ふっくらジューシーな食感が人気のなす。ただ焼くだけでも美味しくいただけますが、たまにはじっくりと時間をかけてステーキにしてみるのはいかが？厚切りにしてお好みのソースをかければ立派なメインディッシュの完成！野菜だけなのに食べごたえ抜群なのが嬉しい♪

人によって夏バテは意外に長く続くもの。連日の暑さで疲れた体に、スタミナ満点の食事もいいけれど、胃袋だってお疲れ気味。ならばと紹介したいのが、ヨーグルトを使ったトルコの伝統料理。ひんやりサラダ感覚でどうぞ！ ヨーグルトベースのスープにキュウリとニンニクを加えてつくる「ジャジュック」は、トルコの夏の定番料理。さっぱり清涼感があふれる、サラダとスープの中間、“スープ風サラダ”といった感覚。 夏の疲れを回復してくれるタンパク質や、アリシンなどの栄養素がたっぷり。本場トルコではお酒を飲む前、胃の粘膜を保護するために食べる人も多いそう。つくり方はいたって簡単。

ここ数年、ファッションの世界ではずっと「こなれ感」がキーワードになっています。 ラグジュアリーなものやハイセンスなものを着る機会が増えてくる大人世代も例外ではなく、上質なアイテムを気負いなくまとったり、着くずせるようなおしゃれのワザが求められています。 この「上質」と「こなれ感」を両立させる秋のワードローブを、大人の女性のためのファッション誌『Precious』編集部が厳選しているのを発見。『Precious』10月号よりご紹介します。 【ロングスウィングコート】 数ある服の中で、一度購入すると最も出番が多いのは「コート」ではないでしょうか。 ここ数年流行は「ボリュームアウター」。小柄な日本女性にとってなかなか手ごわいアイテムですが、これを制覇すればまとうだけで今年らしく洗練されます。 決め手は、「しなやか素材×縦長シルエット」。ボリュームはありつつも、縦に流れ落ちるようなシルエットで、ほ

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/09/06(火) 22:24:58.287 ID:NG+Dps1R0.net

料理弱者のズボラ男子が、ドラマ『侠飯～おとこめし～』（テレビ東京系列／金曜・深夜0時12分～）に登場した絶品手料理をクッキング。第8話は、“ミルフィーユ風 侠の極旨ハムカツ”です！ 就活続きの大学生・良太（柄本時生さん）が買い物に行けないため、乏しくなった冷蔵庫の食材でヤクザの組長・柳刃（生瀬勝久さん）が作り上げた侠飯の材料はコチラ。 ・厚切りハム ・ベーコン ・たまご ・お好み焼き粉 ・パン粉 ・カップスープ（コーンスープ） ・黒コショウ これまでの料理と比べてシンプルな材料で作れちゃいます。ハムカツだけに、サクッと調理できますよ！ ハム2枚の上にカットしたベーコン1枚分を乗せ、更にハム2枚を重ねます。 ボウルに卵を割り入れてよく溶き、お好み焼き粉を加えてよく混ぜます。 重ねたハムに卵をくぐらせ、パン粉をたっぷりとまぶしつけます。 フライパンに油を温め、ハムカツを両面色よく揚げていきます

全国のラーメンを食べ歩くラーメンミュージシャン、井手隊長です。 誰しも一度は「ラーメン食べたいけどこんな時間に食べて大丈夫かな……」「最近太ったからラーメン食べたいけどやめとこう……」と悩んだことがあると思います。 そんなとき、みなさんはどうしていましたか？　私の場合は、我慢するか春雨ヌードルを食べるかの二択でした。 でも、これからはどちらかひとつを選ぶ必要がありません。 それは、この悩みをズバッと解決してしまう一杯が登場したから！ その一杯とは赤坂にある、『秀ちゃんラーメン』のラーキャベ。なんと、ラーメンの麺の代わりにキャベツの千切りを使ったという、奇想天外なヘルシーメニューなのです。 今日は、深夜でもダイエット中でもOKなラーメン、ラーキャベの魅力をお伝えしたいと思います。 ■キャベツでも物足りなさは感じない！ まず、キャベツはビタミンやカルシウム、食物繊維など、栄養満点。 また、発が