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肉体を極限まで鍛えるための44の鍛錬法:小太郎ぶろぐ」への感想

  • nippondanji
    nippondanji ここまでやらなくて良いと思うけど、定期的に腕立てやらスクワットはやったほうがイイ。健康第一。 2013/02/01
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