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記事へみんなの感想が集まる

kidspong 昔「スターもらった数だけ腹筋する」というブコメに見たこともないぐらい恐ろしい数のスターついてたの思い出した。あのブクマカの腹筋は600個ぐらいに割れたのではなかろうか。スターの数だけ強くなれるよ 2021/12/03
tea053 私も本気でダイエットして、半年で5kgほど痩せた。カロリー計算と体組成計と活動量計はあった方が間違いなく成功する。応援する。 2021/12/02
theatrical ダイエットはイベントではなく日常にしないと、途中で失敗するか、成功してもリバウンドする。 2021/12/02
tamanecoplus 私のケース（3ヶ月で68kg→56kg）、平日は室内で筋トレ、週末は長時間ウォーキング、食事は豆腐/春雨/オートミール/プロテイン/サラダチキン。最近はダイエットというより腹筋割れてくのが楽しい 2021/12/02
pitti2210 今ダイエットしていて100日で8kg落とした。元々が肥満なので適正体重まではあと10kgちょいあるけど、カロリー計算と筋トレと有酸素の組み合わせで、ちゃんと食べつつ痩せれて結構楽しい。/白米はわりと食べてるな。 2021/12/03