ページをブックマークして共有する

COMMENTコメントで知る

記事へみんなの感想が集まる

ranobe なかやまきんに君　世界で一番浅いスクワット　https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ?t=284　半年ぐらいで、自転車でつかない筋肉がふえたと明確にわかるようになりました。驚きでした。土踏まず踏みの人だと効果薄いかも 2022/04/10
soyokazeZZ 「この記事は会員限定です」でやめてしまう自分にはスクワットも続けられない 2022/04/11
versatile うまいこと締めてる。「スクワットで犯しうる最大の過ちは、スクワットを始めないことです」 2022/04/10
X-key スクワット真剣にやるようになったら、10年以上出てた腹が凹んだよ。お久しぶり、俺の腹直筋。 2022/04/10
reiji0000 運動あまりしない人は、バックランジの方がいいんじゃないかな。 2022/04/10