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記事へみんなの感想が集まる

snapchat いきなり3つのストレッチがバーンと出てくる良心的なウェブメディア 2020/07/14
kimurahayao ストレッチは本当に良いよ。脊柱管狭窄症による予期せぬ箇所の筋肉痛で一時は歩けないほどだったけど、毎日丁寧にストレッチをやっていたら全然筋肉痛にならなくなった。ここに書いてあることも試してみよう。 2020/07/14
htnmiki ストレッチ万能説あるけど左右バランス調整できるということはやり方を間違えたら左右バランス崩すことも可能だろうし人には自分で気づかない左右の癖があるので実は結構危険な気がしてるけど大丈夫なんだろうか 2020/07/14
deep_one 「柔道整復師・鍼師・灸師・按摩マッサージ指圧師」全部抑えたか。／靴の底は外側が多く減っているのを見ていまいち歩き方悪いな、って思ったところだった。 2020/07/14
sisya 「筋肉が縮む」という感覚を、ようやく自分の体で認識できるようになった。放置しすぎると血流の問題だけでなく痛覚の誤作動のような挙動すらしてくるので、意識的に伸ばすようにしている。 2020/07/14