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記事へみんなの感想が集まる

ifttt 逆に考えるんだ、7割は残る 2020/11/27
ustam あとタバコもね。運動後の一服は、効果が減るどころか生命を脅かすリスクがあるからな。うちの祖父さんは、ジョギング後の一服で心臓が止まって救急車呼んだことがある。 2020/11/27
ajisaiotoko お酒飲みすぎると筋肉痛になるじゃん？だから飲酒＝筋トレなんじゃないかな？（突き出た腹をさすりながら 2020/11/27
Helfard その研究はわずか8名のアスリートに極端な筋トレをさせてからビール6缶くらい飲ませてて、更に糖質単独とアルコール単独を検証していない。到底一般化できる話ではないと思う。でも筋生検までやったのは立派。 2020/11/27
monmon225197810 別に最大効率求めなくてもいいんじゃないかなぁ。筋トレして酒を飲む日があってもいいし、飲まない日もあっていい。もっとカジュアルに筋トレを楽しもう！ 2020/11/27