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記事へみんなの感想が集まる

pikopikopan 鬱状態でめっちゃ寝てるけど、中途半端な時間に起きて食べてるので１日の摂取カロリー1500なのに体重増え続けてる 2022/04/02
yau 論文は読んでないけど「人間は仕事をするとストレスで摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」という不都合な真実にも言及して欲しかった…。 2022/04/03
u4k 睡眠不足になると食欲が増すっていう研究結果あるらしいよ。あと睡眠最初の90分にたくさん分泌される成長ホルモンには肥満を抑制する効果があるけど、睡眠不足だったり不規則だとうまく分泌されないとか。寝よう。 2022/04/03
togetter よし！今日もいっぱい寝ていっぱい食べるぞ！（そういうことじゃない） togetter 2022/04/02
daruism 睡眠不足だと「食欲が増す」んじゃなくて「満腹中枢が狂う」が正しい 2022/04/03