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記事へみんなの感想が集まる

「コロナ太り」どう解消? 筋肉体操指導者に聞く...」への感想

  • yuki_2021
    yuki_2021 今はジムいけないから筋肉体操している。あれはマジメにやればホントに効かせられる。 2020/05/11
  • sayamatcher
    sayamatcher プリズナートレーニング! “筋トレなら家でできます / 基礎代謝と呼ばれる運動時以外のエネルギー消費量が上がり、やせやすく太りにくくなります / 自重トレーニング(自重トレ)に取り組むときです” 2020/05/11
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