あなたは当てはまる？翌日に影響するちょっと変わった睡眠障害たち | ライフハッカー・ジャパン

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Inc.：朝目が覚めると、意識がもうろうとしており、少し錯乱しているとさえ感じる...。この混乱が日常化...概要を表示 Inc.：朝目が覚めると、意識がもうろうとしており、少し錯乱しているとさえ感じる...。この混乱が日常化すると、目覚まし時計を止めようとして電話に出てしまったりなど、おかしな行動が表れます。「朝起きづらい」以上の深刻な問題にも発展することも。 睡眠酩酊と呼ばれるこの症状は、朝起きたときに頭が混乱しているのが特徴です（とはいえ、アルコールとは無関係）。 専門誌『Neurology』に掲載された新しい研究によると、7人に1人がこの症状を体験しているそうです。米国の約2万人を対象とした調査では、15％の人が前の年に少なくとも1回は睡眠酩酊を体験したと答えています。また、そのうちの半数は、週に一度は睡眠酩酊になると答えています。 興味深いことに、前年に一度だけ睡眠酩酊を体験した人の37％が、うつ病やパニック発作、不安神経症などの精神疾病に苦しんでおり、31％が抗うつ薬のような向精神剤を服用している

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