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1. とにかく行動を起こすImage: Norbu Gyachung/Unsplash毎日マンネリで嫌だなと思っていませんか? 朝... 1. とにかく行動を起こすImage: Norbu Gyachung/Unsplash毎日マンネリで嫌だなと思っていませんか? 朝起きて、仕事に行き、帰宅して寝る。毎日この繰り返しで、何の発展もない気がしたら、少し気持ちをほぐすことが必要です。 ボランティア活動、習い事、地域の奉仕活動、何でもいいので、普段しないことをしてみましょう(何かを学ぶことは特にお勧めです)。意外と長く続くかもしれません。好きなことを見つけたり、新しい出会いがあったりして、マンネリの生活に新風が吹き込むかもしれません。 生活の中にときめきを感じることがないせいで、不幸な気分になる人が多いので、ときめきを見つけることが大切です。 もしかしたら、コンフォートゾーンから出ないことが気が滅入る原因かもしれません。意外なところに幸福の種は転がっているものです。 何か興味を惹かれることがあるなら、とにかく試してみましょう。Ke
2019/08/05 リンク