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群がる「親」という名の感謝乞食たち - yuhka-unoの日記
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16:30 | きゃあー、燃え上がってもうたわhttp://anond.hatelabo.jp/20110904145941あれ、何か増田で場外乱闘状態になってる(笑)。まぁ、私が前回記事『自分が嫌われないために気を遣う人は、身内を潰す。』のコメント欄で書いた＞あなたが道を踏み外さず、これ... 続きを読む
燃え尽き症候群に陥らないために--ITプロフェッショナルに贈る10のアドバイス - CNET Japan
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Brien Posey （Special to TechRepublic） 翻訳校正： 村上雅章 野崎裕子 2011/09/06 07:30 ITプロフェッショナルであれば誰でもよく分かっていることだと思うが、長時間に及ぶ作業や、納期厳守のストレスから来るダメージは相当なものだ。そのまま放っておけば... 続きを読む
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「うつ病」と「適応障害」はどこが違うの？：ITpro
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IT系職場には、「うつ病」に悩む人が少なくないという話はよく聞くが、専門家によれば、実は「適応障害」も多いのだそうだ。むしろ、「適応障害と診断されるケースの方が多いのではないか」と話す医師もいるくらいだ。それほどポピュラーな病気のようだが、うつ... 続きを読む
認知行動療法・認知療法の道具箱（ナット＆ボルト）
37 users
このサイトにたどりつくほどの人の半分は、認知療法や認知行動療法の 何たるかをすでに御存じだろうと考え、認知療法や認知行動療法そのものの説明は後 回しにして、すぐに使えるツールや参考になりそうな書籍・HPのリストを中心に、このサイトを作りました。 ... 続きを読む
みけにゃんProject〜認知療法で憂うつな気持ちとバイバイするにゃ〜
29 users
ここは、みけにゃんと一緒に、ゆううつな気持ちとバイバイしたい人のためのホームページです みけにゃんと一緒に、認知療法をすることを通じて くよくよしたり、人の目を気にしたり、いつも人に傷つけられまいとピリピリしてたりしてる貴方の心を少しでも柔らか... 続きを読む
