アフリカで普及を目指す高効率コンロ （ナショナルジオグラフィック 公式日本語サイト） - Yahoo!ニュース
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ガーナの泥レンガ造りの家の軒先では、郷土料理「バンクー」をかき混ぜる女性を目にする。調理用の燃料は木炭。健康への悪影響が世界中で問題視されているエネルギー源だ。 しかし、写真の女性が使っている調理用コンロに注目してほしい。実はセラミック製で熱... 続きを読む
ダイエットをするなら - gooダイエット
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ダイエットに関する情報満載！約100種類のダイエット方法からあなたにピッタリのダイエットをナビゲート！ダイエット日記で体重管理やカロリー計算、モニターへのチャレンジ、話題・最新ダイエット情報もたっぷりお届け。 続きを読む
森のこかげ健やかハウスの自然健康食品。もぎたての商品紹介です。
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森のこかげ健やかハウスの自然健康食品は【健康茶】【ハーブティ】【中国茶】をはじめ【はつが雑穀米】【阿蘇の名水】を全国へお届けしますThis time really thank you for a lot of visiting in a booth of "Morinokokage". In addition, we appreciate what g... 続きを読む
ハーブの種類や効能が解る。【ハーブ.com】
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ハーブ情報の決定版！ハーブの種類と効能や成分、ガーデニングや育て方などを詳しく掲載しているページです。ハーブとは？ ハーブ(herb)とは、元来はラテン語で草本性の植物、つまり草木の事を言いますが、一般にはヨーロッパで薬用やスパイス等として有用な草... 続きを読む
生活改善応援サイト『早起き生活』
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早起き生活は、生活パターンを改善したいと考える人たちを応援するWebサイトです。メインサービスの早起き日記を使えば、自分の状態を把握しながら少しずつ改善してゆくことができます。早寝早起きで朝時間を活用しましょう！メインサービスの「早起き日記」を... 続きを読む
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睡眠時間を記録するサイト | ねむログ
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ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。あなたの睡眠時間を比較してみませんか？ ねむログでは、みなさんの平均睡眠時間をさまざまなカテゴリに分けて、統計結果をグラフで表示しています。見たい... 続きを読む
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「Wi-Fi Body Scale」での体重記録が、楽すぎる件について : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
133 users
Apple , MacOS , Microsoft , Webツール , Windows , iPhone , iPod , お役立ちアイテム , その他 , スポーツ・運動 , 健康 , 生活術 「Wi-Fi Body Scale」での体重記録が、楽すぎる件について 掲載日時：2010.01.20 20:00 コメント [0] , トラックバック [0]... 続きを読む
人と仲良くすること – 佐々木正悟のライフハック心理学
34 users
心理的問題と心理的健康は、糖尿病と食事の関係に似ていると、私はしょっちゅう感じます。どうってことのないことが、恐ろしくシリアスな問題までつながっていることを、ストレートに感じさせる関係だからです。 人と仲良くすること 人と仲良くするということは... 続きを読む
ものすごく簡単な自家製スポーツドリンクの作り方 : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
53 users
スポーツ・運動 , 健康 , 生活術 , 節約術 , 自炊・レシピ , 食生活 ものすごく簡単な自家製スポーツドリンクの作り方 掲載日時：2009.08.12 14:30 コメント [0] , トラックバック [0] Photo by madaise 太陽のギラギラと比例して汗もダラダラなので、真夏は... 続きを読む
らばQ:いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣
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いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣 「痩せる方法」や「ダイエット」といった言葉をいろいろなところで見かけますが、むしろ太る理由の方を見極めると、太らずに済むかもしれません。 あなたを太らせる14の悪い癖をご紹介します。 最近の調査によると... 続きを読む
本日の一品 電源不要の加湿器「ちょこっとオアシス」
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寒い季節、体を温めてくれる暖房器具は非常にありがたい存在だ。拙宅の場合は、給油いらず＆瞬間着火のガスファンヒーターが大活躍である。こと在宅時間が長いゆえに、ヒーターの稼働時間も必然的に長くなる。すると否応なしに感じるのが「乾燥」。朝、目が覚め... 続きを読む
ＢＭストレッチ ダイエット - gooダイエット
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スポーツ選手のコンディショニングを専門としてきた、饗庭秀直（ボディメンテナンス学院 学院長）が、その理論にもとづき、ふだんは運動も何もしていない人が簡単にできるように開発した「BM」エクササイズ。すでにテレビや雑誌でも話題の「BM」エクササイズは... 続きを読む
シゴタノ！ - 快眠できる15の方法
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1．ベッドでは寝るのみ 2．食べ物は寝室の外に 3．パソコンを開かない 4．朝の太陽光 5．実は眠れている 6．睡眠儀式 7．羊を数える 8．横向きに寝る 9．気になることはメモ 10．８時間にこだわらない 11．翌日にそなえて早寝はダメ 12．... 続きを読む
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熟眠・快眠12のテクニック (ビジネス基礎体力)：NBonline(日経ビジネス オンライン)
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毎日十分な睡眠時間は取れないけれど、睡眠満足度は高めたいもの。快眠を得るためには、起きている時間の過ごし方がカギを握る。朝起きてから夜寝るまで、快眠をもたらすテクニックをまとめた。 朝 五感で目覚める ・視覚 窓を開けて光を浴びる 25時間周期の... 続きを読む
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ITエンジニアを襲う「新しいうつ」の正体とは？ ― ＠IT自分戦略研究所
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「現在、ITエンジニアを取り巻く健康上の危機」について衝撃的な話を聞いた。ITエンジニアの間に、新しい種類の心の不調が増えているというのだ。その正体は？ 予防法はあるのか。 長時間にわたる勤務や厳しい労働環境、ディスプレイに向かっての長時間作業など... 続きを読む
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割れた腹筋を手に入れるトレーニングを教えてもらいました。 | その他(ライフ) | とりあえず、やってみる！ | あすなろBLOG
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日ごろお世話になっている整骨院の先生と先日飲む機会がありました。 その時に割れた腹筋を手に入れるトレーニングを教えてもらいましたのでご紹介。 床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。 そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度... 続きを読む
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