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いつも心拍120-130で有酸素運動した気になってたのだが医師に100-110をオススメされたので早速最近負荷を調整したところ、速やかに体重が減って驚いた こんなに違うものなんだ
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posfie.com
高学歴で知識人のはずのはてなーがVtuber見まくってるのが謎
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anond.hatelabo.jp
アプリとかでマッチした男の人とご飯行って 「これ山椒効いてて美味しいで..
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anond.hatelabo.jp
『技術リーダーシップのための14のヒント』 - snoozer05's blog
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snoozer05.hatenablog.jp
相次ぐ証券口座乗っ取り。ついに100億円投資家で、対策を呼びかけていたテスタさんまでもが被害にあう状況になってしまう
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togetter.com