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いつも心拍120-130で有酸素運動した気になってたのだが医師に100-110をオススメされたので早速最近負荷を調整したところ、速やかに体重が減って驚いた こんなに違うものなんだ
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アプリとかでマッチした男の人とご飯行って 「これ山椒効いてて美味しいで..
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anond.hatelabo.jp
高学歴で知識人のはずのはてなーがVtuber見まくってるのが謎
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anond.hatelabo.jp
還暦過ぎてしみじみ実感しているのやけど、社交的で会話が弾んでいる「ように」見える人というのは「内容ではなくて形式」なんだよね。そういう内容の無い形式のみの会話の意義が分からなくて見下し傾向だった。でも、その内容の無い会話ってのは「あんたとはケンカしない」の意思表示だ。
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『技術リーダーシップのための14のヒント』 - snoozer05's blog
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