デスマの火消しにやってきたマネージャーが真っ先に手を付けた作業は、食事・睡眠時間の強制確保だったなぁ。多くが「んな場合じゃないだろ」と思う中での取り組みには心労も多かったろう。でも効果は覿面だった。

元自衛隊メンタル教官が教える 「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった 〈dot.〉|dot.ドット 朝日新聞出版

2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年1回、労働者ストレス状態を調べることで、労働者メンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。  では、実際にどういう原因で、うつ病など心...

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