眠れない夜はこんなことでスッキリしています。

【不眠症】ここをいじれば次第にぐっすり。眠れるツボ3つ|睡眠障害のうつ病さんが元気にお仕事を頑張れるワケ

睡眠障害うつ病さんが元気にお仕事を頑張れるワケ 不眠やうつで26年。それでも私が元気に在宅のお仕事を頑張れる秘密 不眠のストレスはここを触るとスッキリします! 睡眠障害26年、不眠のストレスの発散には マッサージがいいというのを知ったのは ここ2年ほどでしょうか? アロマセラピ...

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