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怒りをおさめる8つの方法 - ゆきらん

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怒りをおさめる8つの方法 - ゆきらん

2011/02/12 怒りをおさめる8つの方法 Tweet ・怒るのは堂々とした態度だ！ ・怒らないなんて腰抜けだ！ ・子供の為を思って怒っているのよ！ ・部下の為を思って怒っているのだ！ というふうに、最近は怒る事が正当化されている気がします。 でも断言しましょう。 怒れば怒るほど自分も相手もその周囲も、確実に不幸への階段を上っている事になります。 これは例外なく確実に言える事です！ ただの感情の一つに過ぎない「怒り」が「不幸」へと誘うのです。 これほど恐ろしい感情はありません。 ないほうがいいですよね... > このページを見る

最終更新時間: 2011年02月12日17時50分
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  • makerere3 makerere3
    全く意味はなく、悪循環のスパイラルに入るだけです。 2011/04/04
  • blueribbon blueribbon , ,
    ・自分の物差しで感情を考えない ・怒りという感情を違う自分で観る ・肩書きやエゴを持たない ・他人と競争しない ・なぜか（原因）を考える ・期待しない 2011/02/21
  • zichao zichao ,
    だからといってすぐに変われるわけではないのよ。 2011/02/21
  • kazwoo215 kazwoo215
    なるほど！私にはコレが効果ありそうかな？と思った⇒「怒りという感情を違う自分で観る」_φ(=_= 2011/02/21
  • casval casval , ,
    んーなるほど 2011/02/21
  • takayuki666 takayuki666
    なるほど。論理療法だな。イラショナル・ビリーフを変えたら楽になるよね。 2011/02/20
  • katchin katchin , , ,
    怒りをおさめる8つの方法 2011/02/20
  • Nihonjin Nihonjin
    重要なことは、怒りは｢発散させても収まらない｣ということ。 2011/02/20
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    怒らないように、怒らないように、と思っても気付いたら怒っている時がある。参考にしよう。 2011/02/20
  • sora6 sora6
    もっと冷静になれよ！ 2011/02/20
  • Wacky Wacky
    怒れば怒るほど自分も相手もその周囲も、確実に不幸への階段を上っている事になります。 2011/02/19
  • ksy3015 ksy3015
    "怒れば怒るほど自分も相手もその周囲も、確実に不幸への階段を上っている事になります。" 2011/02/14
  • harasyo865 harasyo865
    このページに書かれてる事は無意識に半分以上やってるなｗｗ最近怒った記憶ねぇ・・・。 2011/02/13

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    83yuki pimaosama yukiran_bot

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