食べ物で免疫力アップ？ - とらねこ日誌

風邪をひいて熱が出て・・・うーん、ちょっとやばいかも。食欲が落ちているけれど、悪化させないためにもしっかり食べて体力をつけなくちゃ！ このような事がすぐに思い浮かぶほどに食べ物と健康には密接な関係があることはよく知られております。 最近ではさらに踏み込んで免疫との関係なども採り上げられる事が多くなったように感じております。今回は栄養と免疫の関係を読み物*1として書いてみたいと思います。 ■ビタミン・ミネラル・微量栄養素で免疫力増強？ 病気になると体力を消耗しますが、特に高熱が出た場合には激しく消耗することを私たちは経験上よく知っております。食欲が落ちていても必要な栄養をとらないと病気からの回復が遅くなってしまうと考えられるからしっかり食べましょうといわれるわけです。そのように病気からの回復に重要な役割を果たす栄養ですから、そこから一歩進んで病気の予防にも効果があるのでは？と、期待をされるよ

[doramao]

免疫力というコトバについて思ったことを栄養関連の話に絡めて書いてみました。／ちょっとタイトル変更

[mtfumi]

免疫力が高くなるってアレルギー反応を引き起こしやすくならないかとふと思った。

[hokuto-hei]

『免疫力というコトバをつかうとしたら「病気を予防するために必要な感染症や公衆衛生の知識」をそう呼びたい』

[machida77]

この種の健康法の誇張した「免疫力」の本には、図書館で分類<491.8 免疫学>や件名：免疫学が付与されているものがよくある。皆さんも地域の図書館の蔵書検索で「免疫力」で検索すると分かると思う。

[T-3don]

免疫と免疫力。/ブクマ8888達成！末広がりでこいつぁ縁起が良いや。

[ohira-y]

さきほどの生活クラブの商品に関連して。

[ling335]

眉唾だと分かっていながら、軟弱な我が身を振り返ると「免疫力(アップ)」という言葉には強烈な魅力がある。うまい言葉考え出すもんだよなぁ。

[X-key]

「どうやら、「免疫力」は専門用語ではなく、免疫という言葉を用いるようで、免疫力という言葉自体があやふやなもの」

[lets_skeptic]

免疫力をアップしてアレルギーに。

[tatsunop]

最初に思いついたのが「免疫力アップで各種アレルギー反応する体に！」的なのだった。こないだの「茶のしずく」とかみたいな。

[flasher_of_thought]

「もし免疫力というコトバをつかうとしたら「病気を予防するために必要な感染症や公衆衛生の知識」をそう呼びたい」同意。結局、ダイエット・ガン予防と同じく地味な「バランスよい食事」最強ってことだよね。

[love176]

いまほしい

[maturiya_itto]

「先に書かれた！」てのはさておき、安保徹講演会行く前の教科書予習で、「免疫」の複雑さにビビッたことを思い出しました。「免疫"力"」の方は、「んじゃその上下はどうやって計るの？」て辺りからしてステキ。

[ebi_j9]

”食べ物はあくまで栄養素が不足しないようバランス良くほどほどに食べる事が様々なリスクから身を守る賢い方略であるといえそうです。”

[bani-na0604atk236]

あ

[Asay]

『免疫力』ってなんぞや、というところから、食べ物に期待できる部分とそうでない部分について考えてみる。

[You-me]

そおいえば専門用語としては免疫力なんてないですね。マイナスイオンみたいになんとなくイメージわくけどよく考えたら専門用語と違うじゃん！というのの仲間か

[prototechno]

メモ

[kgotolibrary]

《もし免疫力というコトバをつかうとしたら「病気を予防するために必要な感染症や公衆衛生の知識」をそう呼びたいと思うのです》

[Poisonous_Radio]

巷で使われている｢免疫力｣って、たしかに｢抵抗力｣と同義ですよね。商売用に発明された新語というか、電気集塵機を｢○○イオン発生器｣と名付け直したのと同じニオイがする。

[powerbreathing]

大賛成！『もし免疫力というコトバをつかうとしたら「病気を予防するために必要な感染症や公衆衛生の知識」をそう呼びたいと思うのです。』

[hanes25]

栄養じゃないけどヨーグルトとかの発酵食品に含まれる乳酸菌とかはどうなんだろう。免疫力アップを効果に挙げてて、R-1ヨーグルトなんて品薄状態だったし。

[Nihonjin]

「もし免疫力というコトバをつかうとしたら「病気を予防するために必要な感染症や公衆衛生の知識」をそう呼びたいと思うのです」

[mikawa_1964]

「食べ物はあくまで栄養素が不足しないようバランス良くほどほどに食べる事が様々なリスクから身を守る賢い方略であるといえそうです」。

[zevon]

わしもポリフェノールで宣伝される野菜とかブルーベリーとか人にあげたとき、気を使ってくれて免疫力がどうとか言われたりすること多いけど、いつもモニョります。

[settu-jp]

マジックワードとしての「免疫力」は穢れを祓い物事（この場合肉体）を「正しい」状態に戻す、自己のコントロールの回復を約束する願望に応えるもので「治る」と同じ意味だから難しい