わずか5分の視力回復トレーニング法 | 美容・健康.net 美しく健康でいる為に
トレーニング方法 強く目を閉じる 10秒間目を開け上を見る 強く目を閉じる 10秒間目を開け下を見る 強く目を閉じる 10秒間目を開け右を見る 強く目を閉じる 10秒間目を開け左を見る 指先を見ながら8の字を横にし、指を動かしながら目で追う 指を手前から奥に動かし指先を目で追う 「見える」と声を出し視力検査 関連動画 たった1分でできる視力回復マッサージ > このページを見る
最終更新時間:
2011年11月02日14時48分
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これ小中学生のころやってた。そのかいあって今じゃ視力0.05よ！
- コレのことか？ http://www.lifehacker.jp/2011/05/110528eyecare.html それとも http://news.kirei-navi.com/?eid=1265013 コレか。
- 持続できないってか実感出来ないよね。でも視力系記事はつい見ちゃう。
- 大抵の人はピントを調整する毛様体筋がこり固まっているのでマッサージとかストレッチである程度改善できる。目が疲れたって時はやるべき。
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これと、近く見て遠くを見てをできるだけ早く繰り返すっていうのをやったら、実際結構視力上がってた。オススメ。どっちが効いたのかはわからないけど。
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これ確か一時的なやつだよねｗ昔トリビアか何かのテレビ番組でやってたね。
- 最後が思い込みというか、言い聞かせなのがなんともw
- 視力0.03のときに作った眼鏡をかけて、PCのモニターが満足に見えない。お金を貯めてレーシック受けたいが、目が悪すぎて無理って言われそう。目がいい人が本気で羨ましい。
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あとで読む RT sbm2tw: わずか5分の視力回復トレーニング法 | 美容・健康.net 美しく健康でいる為に
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眼のピント調整の筋肉も鍛えて。
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@tks_tweet
眼のピント調整の筋肉を鍛える。
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- これは便利
- ぶくま
- 目のトレーニング
- メモ
- これやると、やたらと目を見開いてしまう…。
- Bylineから トレーニング方法 強く目を閉じる 10秒間目を開け上を見る 強く目を閉じる 10秒間目を開け下を見る 強く目を閉じる 10秒間目を開け右を見る 強く目を閉じる 10秒間目を開け左を見る 指先を見ながら8の字を横にし
- めも
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月曜日、結構診断なんたった。その前に試す！
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わずか5分の視力回復トレーニング法 | 美容・健康.net 美しく健康でいる為に
- 視力回復・トレーニング
- 戻ればいいなー
- 前にホッテントリ入ってたときから結構やったが効果なしだったよ。一時的に視力回復しても意味ないしね
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最後厳しいなおい...
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こんなので視力が回復するわけ…、見える!! 見えるぞ。私にも的が見えるぞ!!
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