(閉じる)

はてなブックマーク > 生活・人生 > 『夜食は太る』その原因は、BMAL１にあった！ 美肌...

『夜食は太る』その原因は、BMAL１にあった！ 美肌マニア

bihada-mania.jp

タグ :

生活・人生 187 users このエントリーをはてなブックマークに追加

『夜食は太る』その原因は、BMAL１にあった！ 美肌マニア

夜遅くに食べると太るというのは、皆さんなんとなくご存知では？ でもそれは、寝る前に食べると脂肪を溜め込むからというだけではなく、BMAL1という物質のせいだと、科学的に証明されているのです。 BMAL1って何？と思った方必見！ 正しいダイエット知識を身につけて痩せやすい体になりましょう☆ BMAL1とは？ BMAL1は、ビーマルワンと読み、体内時計を調整してくれるタンパク質で、誰もが体にもっています。 このBMAL1が、脂肪を溜め込む性質があるということがわかっています。 BMAL1は、夜の10時くらいか... > このページを見る

最終更新時間: 2012年02月23日19時44分
▼ブログで紹介する

みんなのブックマーク 人気（0） 新着

  • y-riko23 y-riko23
    自分をコントロールするのが一番難しか〜 2012/02/26
  • miya_kana miya_kana
    大学入学までに痩せたいなぁ、痩せられるかなぁ(^_^;) 2012/02/25
  • nao3-1112v196 nao3-1112v196
    参考にします 2012/02/25
  • moerrari moerrari
    体内時計を調整するタンパク質BMAL1に脂肪を溜め込む性質があり夜の10時くらいから急増して2時にピークを迎え4時以降に正常値に下がる。8時までには食事を済ませるか無理なら消化の良いものを食べる。 2012/02/24
  • san220 san220
    夜遅め食はヘルシーに! 2012/02/24
  • gd8kjis5 gd8kjis5
    まず夕食を6時から8時までにとることが無理だ。 2012/02/24
  • X1989taiji X1989taiji
    そうだったのかぁ。 2012/02/24
  • axm13j506 axm13j506
    食事の時間帯 2012/02/24
  • mahiruhtb mahiruhtb
    『夜食は太る』その原因は、BMAL１にあった！ « 美肌マニア 2012/02/23

このブックマーク一覧を非公開にするには?

はてなブックマークを使ってみる(無料)
はてなブックマークって？
はてなブックマークはオンラインでブックマークを管理・共有できる無料サービス。自宅、職場、外出先、どこからでも同じブックマークにアクセスできます。ユーザーはみんなでブックマークを共有して効率良く情報収集しています。あなたもはてなブックマークを始めてみませんか?