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男一人でホットヨガ体験してきた
昔から痩せ型の体型で、部活をやらなくなった後は、ただのガリガリひょろひょろ体型で、ひ弱な感じがし... 昔から痩せ型の体型で、部活をやらなくなった後は、ただのガリガリひょろひょろ体型で、ひ弱な感じがしていたので、あえて体重を増やそうと思い日頃からご飯を多く食べていました。 そして、久しぶりに体重を量ってみたら、なんと体重が大幅に増えていました。 それでも、まだ標準体重以下なので、体重としては問題ないのですが、お腹が明らかに出てきている! めっちゃお腹の肉をつまめる!! これじゃあ、お嫁に行けない!!!いやんっ! となったので、ダイエットすることを決意しました。 まぁ、太っていても太っていなくても、その体型を誰かに特別に見せるわけでもないし、見せたところでどうこうないので、自己満足するための肉体改造です。 普段から周囲に男性しかいない環境だと、どんどんだらしなくなるのでヤバいです。 で、運動してダイエットをするのも良いのですが、先日テレビ番組の「おしゃれイズム」で篠原涼子が、溶岩ヨガをしている