チャンプルーにスパムを入れないで！ おいしいリビングフード・ダイエット | カフェグローブ
ダイエットと健康維持って、女齢30を超えるとかなり手強いテーマ。数々のダイエットに挑戦してきた食いしん坊エディターが、今欧米で話題のホリスティックな食事セラピー「リビングフード」でボディもソウルもすっきり（の予定）！ 日々のリトリートの中での発見、ハウツーを刻々とレポートします。 文・写真＝山祥ショウコ 小学２年生の時から３０年以上ほぼ欠かさず読んでいる『週刊文春』の今週号に、「沖縄の肥満率、実は日本一」というコラムが載っていました。健康食＆長寿県として知られる沖縄県ですが、実際のところは全く逆。３０代以... > このページを見る
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