2011年01月27日18:00 by dietshitaichannel 水中ウォーキングダイエット カテゴリ水中ウォーキングダイエットダイエット方法 1：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/23(木) 14:03:41 ID:+kA1xXuO ２週間ほど前から水中ウォーキングを週５日のペースで始めました。なにしろ外 で歩くのはクソ暑くて倒れそうになるので室内プールで歩くことにしました。 まだ目を見張るような効果は現れていませんが、ウォーキングを終えて プールから上がると足腰がガクガクでまともに... > このページを見る