前回、早起きを習慣化するために意識していることを書いた(参照)。 そのエントリーでも少し触れているが、早起きを習慣化するには、方法云々よりも大切なものがある。 それは、「何故、早起きしたいのか？」、あるいは「何故、早起きする必要があるのか？」という問いに対しての答えを自分の中で明確に持っていることだ。 つまり、早起きしたい理由を持っているということ。当たり前といえば、当たり前のこと。 こういうことを書いてると、だんだんややこしい話になったりする。 「早起きしたい理由をまず考えなければ」と言いつつ... > このページを見る
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