先延ばし撃退Part2:第2回 習慣化するには“ちゃんとやらない”こと (1/2) - ITmedia Biz.ID エクササイズ、ダイエット、英会話、日記やブログ、読書……。こういったことを続けることを何が苦痛にしているかというと、大きく4つの要因があるのではないかと思います。その4つとは、「ちゃんとやること」「最後までやること」「効果が出るまでやること」「そのために時間をとること」。これをやめれば、苦痛ではなくなるはずです。 以前取りかかりにくい仕事対策や「終わらせなくてもよい」という“ポジティブ・リ... > このページを見る
最終更新時間:
2008年04月16日11時51分







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