膝痛の治し方　[健康　治療法] 膝痛も誤解されている人が多いです。 膝に痛みを感じていますが、膝の痛みの原因が膝にないことが多いのです。 今日は、階段を上がる時に痛む膝についてお話します。 膝の痛みのうち、階段を上がる時に痛む場合の治し方 うつ伏せに、寝た患者さんに膝を９０度に曲げてもらいます。 治す人は、足の方に位置して、両手の親指同士と人差し指同士で、 輪を作り、その輪に患者さんの踵が、すっぽり入るように、足裏を、 持ちます。 その状態から、足裏は下に押しながらアキレス腱を伸ばす方向に、 膝の角度を９... > このページを見る