心をなくしてしまう前に NPOで働くという選択 来月3日に相談会（堀潤） - エキスパート - Yahoo!ニュース

■過労が原因の精神疾患 20〜30代が全体の5割以上厚生労働省研究班の調査によると、2010年からのおよそ5年間で、過労が原因でうつ病などの心の病を発症し、労災と認められた2000人のうち、少なくとも368人が自殺。病気を発症した年齢は男女ともに30代が最も多く、全体の3割以上を占めていることがわかった。20代を合わせると5割以上に上り状況は深刻だ。心の病に追い込まれた主な原因は、仕事の内容や職場の仕事量の変化などの他、いじめや上司との関係など、対人関係によるものも少なくないという。 厚生労働省は、今年10月、世界初の「過労死白書」を発表した。労働現場の実態把握に努め、過労死や過労自殺防止に向けた相談窓口や啓発強化の取り組み強化が必要だと発信している。特に若年層の働き方改革は待ったなしの状況だ。 ■月100時間越えの残業時間 私も経験した心と身体の変調会社員として働いていた頃、私も残業時間

[paravola]

（2016年）会社員として働いていた頃、私も残業時間が月に100時間を超えることが一時期常態化していた。「ボーナスの査定で還元するから」と、申し訳なさそうに頭を下げる上司の姿に責める気も起きなかった