(閉じる)

はてなブックマーク > 生活・人生 > カラダ作りは男の美学: Vol.15 その肩コリ、30秒で...

カラダ作りは男の美学: Vol.15 その肩コリ、30秒でほぐす！

form.allabout.co.jp

タグ :

生活・人生 26 users このエントリーをはてなブックマークに追加

カラダ作りは男の美学: Vol.15 その肩コリ、30秒でほぐす！

肩こりを感じない人は、肩、首周りの筋肉を硬くしないように、また、すでに肩こりの人は、その状態が悪化しないように気をつけなくてはなりません。肩こりのある多くの人は、朝は肩周りが軽く感じていても、仕事を終えて帰宅する頃には肩周りや首、背中、後頭部に違和感が出るようです。 デスクワークに集中したり、パソコンの画面を見続けたりと、同じ姿勢での仕事を続けると、姿勢を保持し、頭や腕を支える筋肉が緊張してしまい、こうした肩こり症状が生じやすくなります。さらに精神的な緊張が加わった場合も、肩こりに悪影響が及ぶかもしれませ... > このページを見る

最終更新時間: 2006年07月13日16時54分
▼ブログで紹介する

みんなのブックマーク 人気（0） 新着

このブックマーク一覧を非公開にするには?

はてなブックマークを使ってみる(無料)
はてなブックマークって？
はてなブックマークはオンラインでブックマークを管理・共有できる無料サービス。自宅、職場、外出先、どこからでも同じブックマークにアクセスできます。ユーザーはみんなでブックマークを共有して効率良く情報収集しています。あなたもはてなブックマークを始めてみませんか?

このエントリーを含むエントリー（1）

このエントリーを含む日記（2）