脚やせ成功のために、毎日簡単にできる７つのエクササイズ

脚出しの季節、夏！…とはいっても、案外脚って、年中出す機会が多いですよね。ニーハイブーツ、ショートパンツ、(肌は出ないけど)ぴったりパンツスタイルなどなど…。季節を問わず目立ってしまう脚、ロングスカートやゆるボトムで隠しちゃっていませんか？ 誰もが選んでしまいがちな、洋服での体型カバー。でも本当は、自信を持って脚を出したい！季節やファッションを、堂々と心から楽しみたいですよね！そんなカモフラージュから、この機会に卒業しましょう♪ 脚痩せの成功は、スキマ時間にあり。何気なく続けられる簡単脚痩せエクササイズを７つご紹介しちゃいます。続けるうち、気がつけばアナタも憧れのカモシカ脚になれちゃいますよ。では始めます☆ 姿勢を正そう！まず、どんなエクササイズをするにも必須条件の【正しい姿勢】。 普段意識しているつもりでも、けっこう背筋って丸くなってしまっているんです。エクササイズのとき伸ばしてほしいの