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おみそ汁
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ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 夕べは「フィットボクシング」を終えた後、雨が降っていなかったので、いつもの「椿の湯」ではなく「媛彦温泉」に行ってきました。 毎週火曜日は「シニアデー」で65歳以上は500円というのと、週に一度ぐらいはサウナに入りたいですから。 入浴客はそんなに多くないけど、さすがに「シニアデー」だけあって高齢者が多いです。 その中に混じって「歩行浴」でゆるゆる歩いていると、常連の年寄り仲間たちの雑談が耳に入ってきます。 「今日もまたおかずが“たけのこ”じゃった」 「ほうかな、うちもたけのこやったわい」 タケノコいいなー。旬ですからね。 まんきんたんも去年まで自炊をしていたので、この時期、タケノコ三昧だったことを思い出しました(↓去年の画像) 今年からコープのお弁当を取っているので、食べたいものを食べたいだけ作ることができなくなりました。 でも、確か弁当の中にタケ
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 昨日の日曜日も朝から雨。 散策には出られませんでしたが、その代わり「メルカリ」にようやく電子レンジを出品できました。 雨でも降らないとすぐ出掛けてしまうので、天が与えてくれたいい機会だったと思います。 いい人に落札されますように! …と思いつつ、午後からは雨も止んだではないですか。 今回は近場を予定していたので、急いで出掛けることにしました。 まずは、しょっちゅう参拝している伊佐爾波神社(いさにわじんじゃ)。 スマホアプリ「神社がいいね」には境内社(摂社・末社)も登録されていることがあり、それらはチェックしてなかったんですねー。 同じように祀られているわけですから、せめて手は合わせておきたいですね。 まずは、石段を登ってすぐ右手にある「素鵞社(そがのやしろ)」。 「素鵞社」はスサノオノミコトをお祀りしています。 スサノオノミコトにはさまざまな漢字
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 夕べはもう寝ていたので、地震アラームと町内放送で目が覚めました。 なので揺れには全く気づかず。 直後の余震の震度3で災害に見舞われたことに気づきました。 でも、我が家は大したことはなかったようです。 食器類にも異変なし。 高いところに置いてある物も落ちてはいませんでした。 室内のメダカたちにも変わりがなく。 チビメダカも3匹とも無事です。 ベランダのメダカ睡蓮鉢も動いた様子もなく。 水はすっかりグリーンウォーターになってますが、これは地震のせいではありません。 エアコンの室外機の上の植物たちも無事でした。 一人暮らしをしているせいで、ゆうべからたくさんの方から安否確認の問い合わせをいただきました。 1月の入院の時よりも多かったです。 それだけ、こんな老人を気遣ってもらえているのだと感謝♪ですね。 本当にありがとうございます。 同じ愛媛県でも南に住
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 メダカの置き水に入れている「マグネシウムボール」のネットにコケ汚れがついてきたので洗濯し、マグネシウムボールも天日干ししました。 こうすることにより何度でも使えて経済的です。 「マグネシウムボール」というのは、過去に何回か書いてますが、水をアルカリの優しい水質に変えるセラミックボールのこと。 浴槽や洗濯機での効果が証明されてますが、メダカの水で実験してるのは萬勤誕だけです。 もう何年も使ってますが、アルカリ水がメダカに良いことは間違いなく、特に害も出ていないので、続けています。 綺麗になると気持ちがいいですね! さて、昨日買い物に行って新しい「Tバック」を見つけたので買ってきました。 正しい発音は「ティーバッグ」というらしいですね。 「くらし良好」の緑茶は、宇治抹茶入りでしかも安い! お得だと思って買ったんだけど、「伊藤園」のプレミアムティーバッ
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 任天堂スイッチのゲーム「Fit ボクシング2」だけど、コントローラーが届きました! 手にはめてしっかり装着するもの。 これから汗をかく季節になるので、滑りやすくなりますからね。 このおかげか、夕べのエクササイズは少しはリズムに乗れるようになってきました。 「カラダ年齢」が「42歳」から「30歳」へと躍進しましたよ。 これならスポーツジムに通わなくても、自宅で「ボクササイズ」が楽しめます。 というわけで「体験版」を卒業して商品を購入しました。 これから、「瞑想」の時間のあと風呂に行く前にでも続けようと思います。 今朝も7時半からの「ぽよぽよ瞑想会」に参加しました。 食事も美味しくて生活が充実してきているのを実感します。 明日はベランダ園芸用の土が8kg分届くので、ベランダを整理する予定です。 おかげで体調がだいぶん良くなり、ふらつきも少なくなってき
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 今年も昼休み、西法寺の薄墨桜(うすずみざくら)を見に行ってきました。 が、もうほとんど終わってましたね。 一週間ほど遅かったようです。 しかし、かろうじて見ることはできました。 相変わらず清楚で可憐な花ですね。 人もいなくてじっくり楽しませてもらいましたよ。 また来年も見に来れますように! 「シャガ」がたくさん生えてました。1日でしぼむそうなので見られてラッキーかな? しゃがんで見るから「シャガ」と教えてもらいましたが、ほんとかどうかはわかりません。 どちらかというと名前の覚え方なのかな? 帰りにすぐ近くにある松山市旭中学の裏にある「客王神社」へ。 御祭神は「品陀和氣命(応神天皇)」「息長帯比売命(神功皇后)」「木梨軽皇子(きなしのかるのみこ)」。 先日紹介した「比翼塚(木梨軽皇子・軽大娘皇女の墓)の桜」の心中した「木梨軽皇子(きなしのかるのみこ
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 「ぽよぽよサンガ」という瞑想グループに入って、約1年。 1日2回の瞑想を行ってますが、昨日はブックオフで↓こんな本を見つけて買ってきました。 あの中村天風の瞑想法です。 【中古】中村天風 最高の瞑想法: 安らかで何事にも動じない「心のつくり方」 (単行本)/沢井 淳弘楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon(アマゾン)で詳細を見る 「ぽよぽよサンガ」と全く同じ瞑想の考え方が書かれていてちょっと驚きです。 さて、今朝も味噌汁作りから始まりました。 味噌を入れる前ですが、部屋中に出汁のいい香りが漂っています。 食事をコープのお弁当に変えたおかげで、減量は確実に進んでますが、気になるのは体重と同時に体力も落ちているのを実感できること。 なので、筋トレをもっと充実
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 休みにしたいこと(やらなければいけないこと)はたくさんあります。 まず、スチームオーブンレンジを大型のものに買い替えたので、小型のものをメルカリにでも出品すること。 これは今の時期、一人暮らしを始める人が多いので、かなり需要があると思うので、急がないといけないんだけど、少しずつピカピカになるまで磨いていたらタイミングを逃してしまった感もしています。 実際使ってみると、大型にはない機能や勝る機能もあって捨てがたいんだけどねー。 たとえばトーストなら小型のほうが時間もかからず仕上がりも上出来、天ぷらなどの揚げ物はあっという間に揚げたてに復活します。 早く出品して代わりに欲しいものは、小型の水槽です! ネコを飼うことはほぼ諦めましたが、「オカメインコ」を買おうかなと考えています。 それから洗面所のミナミヌマエビ水槽の上段で「ベタ」を買おうかなと? 「ベ
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 桜、一斉に咲き始めましたね❤ 朝からいろいろ見て周りました。 まずは、近くの松山神社の「金龍桜(きんりゅうざくら)」 今年は去年より色がしっかりしているような。 松山城をバックに鮮やかに咲きました。 続いてお隣の「常信寺」の桜。 ここはいろんな桜が楽しめるので、鑑賞に来られる方が多いです。 さっきまで結婚式の前撮りをしてました。 枝垂れ桜や寒桜、山桜、ソメイヨシノがいっぺんに咲いてます。 次に 御幸1丁目の「天徳寺」の「十六日桜」。 ここは終わりかけでしたがかろうじて咲いてましたね。 そして、今年はこれだけは見ておきたかった「比翼塚(木梨軽皇子・軽大娘皇女の墓)の桜」。 満開でした シジュウカラもうれしそうに「ツツピーツツピー」と鳴いてましたよ。 明日はもっといい天気のお花見日和かもね。 「スーパーパゴダマントラ」の伝授会があるためお休みを取って
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 神棚の榊(さかき)を購入するついでに、何か生花を1輪だけ買おうかなと花屋さんを覗いて、白いカーネーションを買った。 買う時にこれは「造花」じゃないかと思ったほど形が整っていて、真っ白で綺麗で即決で決めましたよ。 昔は亡くなったお母さんに対する愛情を込めたものだったため、「白いカーネーション」は死んだお母さんへ贈るものというイメージがありますよね。 ただ、母の日のプレゼントに、このことを知らずに贈ってしまうと誤解を招いてしまうかもしれないので、「贈ってはいけない」とされているようです。 どうなんでしょう? 考えすぎでは? 紅白にしたほうが引き立て合って綺麗だよね。 花屋の店員さんに「贈り物ですか?」と聞かれて、「いえ、一輪挿しで部屋に飾ろうと思って」と言うと、「長持ちするのでいいと思います!」と言ってもらえました。 さすがに5/12の「母の日」まで
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 孫たちの7日間の帰省という1大イベントが終わり、ヘトヘトなまま一週間が過ぎました。 ゆうべのカミナリは怖かったねー 雨が続いて気温も低く、体調もイマイチのまま、道後公園はやっとソメイヨシノの開花を迎えました。 思えば一週間ほど前に孫と訪れていた時、ちょうどテレビ愛媛が開花前のニュースを撮影していて、孫が取材に応じていたのでした。 放送は見れなかったけど、ボツだったかもしれませんねー。全然咲いてませんでしたから ソメイヨシノの根本には、いつになくタンポポがたくさん咲いてました。 今年のソメイヨシノはすぐに終わりそうですね。 そうそう、3月には会社の健康診断もあったのですよ。 ずっと問題なかったのですが、今回は久しぶりに「要精査」が付いてしまいました。 PSA検査の数値が高く、「前立腺がん」の疑いがあるとのこと。ガーン。 父親が「前立腺がん」で亡くな
ごきげんよう、まんきんたんです。 3/16、息子夫婦が孫らを連れて。 あっという間に終わっちゃいました テーブルの上には孫が書いた絵が。 ひっそりと… 1月の10日間の入院に比べても ほんとあっという間。 今回の帰省は、ほとんど雨だったので 思うように出歩くことも出掛けることもできず、 体調もイマイチだったので残念だったけど、 脳出血のダメージも回復できて、良かったなと思います。 さらにこの期間、うれしい知らせが何本かありました。 まず最大のハッピーな便りは3人目の孫の懐妊。 世間は少子化が問題となっているみたいだけど、 萬勤誕の周りは子供3人が標準になってますね。めでたいことです。 そして、フリーランスだった息子の就職も決まり、仕事の方も順調にステップアップ。 もはや親の出る幕もないほど順調に行っているようだ。 次に、15年ほど前に 1977年~1981年の大学生時代、大阪の同じアパート
ごきげんよう、まんきんたんです。 昼休み松山市吉藤に鎮座する三島神社・吉原熊野神社(みしまじんじゃ・よしはらくまのじんじゃ)に参拝してきました。 薄紅寒桜(うすべにかんざくら)はもう一部しか残っていませんでした。 そりゃそうだよ、来るのが遅せーんだよ! と叱られそうですね。 境内にある池ではアオサギさんがカメを従えて、何やらお話してました。 早くポカポカ陽気になってもらいたいものです。 今年は忘れないように、この近くにある『古事記』に残る皇族の悲恋の物語ゆかりの地に咲くソメイヨシノを撮りにくるつもり。 よし!書いたからこれで忘れない…と思う。 たぶん。じゃ、また。
ごきげんよう、まんきんたんです。 昨日は午前中、健康診断がありました。 4-5年前の健診データがのこっているらしく、「血圧の数値が別人のように良くなっている!」と驚かれました。 そりゃそうですよ、強力な降圧剤を飲んでますからね。 ショックだったのは身長が低くなっていたこと。 なんと2cmもさがっていて、そんなはずはないと2度も計測し直してもらいました。 それでも1cm近く低くなっていたのはショックだったですねー。 やっぱり姿勢が悪いんでしょうね。 レントゲンがあって夕べから絶食してました。 バリウムを飲むのは平気なんだけど、苦手なのはゲップを我慢しながら、右向いて左向いて、一回転しなければならないこと。 それと、検査が終わってから、バリウムを速やかに排出しなければならないため、「下剤」を飲まなければならないこと。 萬勤誕は下剤が効かないので、追加の下剤をもらいましたが、それでも出ませんでし
ごきげんよう、まんきんたんです。 月~金曜日に宅配してもらっているコープの「夕食コース」。 昨日からの土日用の「冷凍おまかせ2種セット」が届き始めました。 ただ、これには「ご飯」がついてないので、 別に「小盛りご飯120g×2食」を8パック購入しました。 お米はあるので炊いたほうが経済的なんだけど、炊くとつい食べ過ぎちゃうんですよね。 その点、このパックだといつもと同じくらいの120gしかないので、我慢できてしまいます。 食べてみての感想としては、「冷凍おかず」はいつもと変わらず美味しかったです! ただ、ご飯はやっぱり「サトウのご飯」と同じで、レトルトのお米ですねー。 これだったらご飯を炊いて冷蔵庫で保存しといたものをレンチンしたほうが絶対に美味しい。 というわけで今夜の分は炊いておきました。 『ちびまる子ちゃん』を見て御冥福を祈りながら食べようと思います。 そういえば月曜日は会社の健康診
ごきげんよう、まんきんたんです。 松山神社の「金龍桜」の様子を見てきました。 まだつぼみもついてなかったですね。 「飛梅」は少しだけ咲いてました。 東風(こち)吹かばにほひをこせよ梅の花 主なしとて春を忘るな(春な忘れそ 明日は天気が良ければかなり咲くんじゃないでしょうか。 ベランダの放置メダカもそろそろ春の準備ですね。 この冬も良く乗り越えました。 プランターの土も活性化させなければ。 今年はアサガオのグリーンカーテンだけにしておこうかな。 バルーンメダカとはちょっと違う、我が家で誕生したフグ体型のちびメダカたちも元気に育ってます。 3匹だけなので繁殖させれたらいいなと思ってます。 食生活は、朝食を抜いたり、昼食を抜いたりして試してましたが、最近は昼食抜きにして、朝食をしっかり食べるようになりました。 トマトジュースと自家製カスピ海ヨーグルトです。 トマトジュースは睡眠の質(眠りの深さ)
ごきげんよう、まんきんたんです。 あなたもスタンプをGETしよう 今日は「サウナの日」ということで、入浴料を安くしているところが多いですね。 こんなサービスはサウナファンにとっては迷惑だったりします。 だって、サウナに入れないほど客が増えてしまいますからねー。 これってやっぱりわがままかな…? さて、今日は束の間の梅雨の合間の晴れ日のようです。 佳き話やうやく決まり梅雨晴るる 山根佐与子 昼休みに花の開花の様子をいろいろ観察に行きましょうかね。 そろそろ睡蓮やハスの株分けもしなければ。 春はやることが多くなって楽しいですね♪ それでは今日も良い1日を。
ごきげんよう、まんきんたんです! 今日は1ヶ月健診の日。 雨なので合羽を着て出掛けます。 頭はまだふらふらするけど、だいぶん普通にようになりました。 思えば脳出血の日、雨が降ってなくてよかった。 今でさえ合羽を着るのに一苦労するのに、どうなっていたんだろう。 たぶん、救急車呼んだかな…いや、それほど深刻な状態と思ってなかったので、どうしたかなー。 いずれにしても最良の選択をして、最良の結果を得ることができたと喜んでおこう。 さて、診断の結果は…良好でした。 血圧も120-80くらいで安定してきたし、体重も1kg落ちました。 とりあえずの目標はあと2kg減と言われたけど、今の食生活を続けていればそれは余裕じゃないかな。 自分としては目標8kg減!年内には達成したいものです。 雨が続くと外歩きの機会がなくなるのでストレスが溜まりますね。 梅とか菜の花畑とか見に行きたいんだけどね。 神社巡りのシ
ごきげんよう、まんきんたんです! 今朝、ベランダに出て花に水やりをしていると「ホーホケキョ♪」と、今年初めてのウグイスが鳴く声を聞いた。 実は2、3日前から「キョ…キョ」という、ウグイスかな?と思えるような声は聞いていたんだ。 今日初めて普通に鳴くのが聞けたけど、今年はいきなり上手に鳴くのでびっくり やはり、あれは密かに練習していたんじゃないかな 昼休み、道後公園に行ってみました。 牧野富太郎が椿神社で発見した「椿寒桜」が綺麗に咲いてました。 公園のベンチには望遠カメラを構えた高齢者カメラマンが多数。 時間がたっぷりあるものからカワセミが現れた時のシャッターチャンスを待っているのでしょう。 お花見シーズンなので、ベンチを長時間独占するのはよくないなぁと思いつつ。 ここ2~3年、人っ子一人いなかったゾンビの町のような道後公園の景色を思い出して、あれよりましか…とうなだれて首を振るのでした。
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです! 1月20日(土)に15年ぶりに脳出血が再発してから約1ヶ月が過ぎました。 医者も驚くほど軽く、10日で退院しましたが、実は大変だったのは退院してからでした。 そりゃあ病院のベッドに寝ていたのでは、日常生活に戻った時のことは想像もできませんよね。 まず思い通りに歩けない、しゃべれない、動けない…。 とにかく疲れる、思考が働かない…。 最初の1週間は、「何がいけなかったんだろう」ということばかり考えてました。 体の健康にいいことは続けてきたし、ストレスフリーになるため心の健康も実践してきた。 生活習
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです! 2/11建国記念の日も一週間前の日曜日と同じような天候でした。 午前中は小雨がぱらついていて、午後から青空が。 安静にしとけばいいのに、また出掛けてしまいました。 目的地が近かったからなんですね。 ◎が自宅、★が目的地の「聖徳宮」。 バイクだとすぐ近くだけど、狭くて崖だらけの危険な道なので、徒歩で行くことにしました。 ところがなんと通行止め。 この道が通れず、「石手寺」方面から遠回りしなければいけません。 仕方がないので、まずはバイクで石手寺横の「大山祇神社」に参拝。 ここから「瀬戸風峠」の展望
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです! 2/6(火)、退院後1週間を経過して検査に行ってきました。 この日、ようやく手すりを持たずに家の階段を降りられるようになりました。 それでもまだ足元がおぼつかないので、聞いてみると、それは処方された薬の影響とのことでした。 さらに1ヶ月分、同じ薬を処方されたので、血圧が下がって安定するまではこれに耐えなければなりません。 こんなことになるなら、軽い薬毎日2錠で安定していたのに、薬代をケチらなければ良かったと反省しきり。 ところで、今朝も薬を飲もうとしたら、1日4錠のはずなのに6錠あるではないか!
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 早いものですね、緊急入院から2週間が経ちました。 おかげさまで、のどかで平穏な土曜日を迎えています。 体調も落ち着いており、血圧も130-80あたりで安定してきました。 頭はおかしくなってはいないと思いたいのですが、ちょっとおかしなことが起きています。 昨日のブログで書こうと思いながら忘れていたことなんですが、結構、驚きな出来事だったので記しておきますね。 あれは、1日(木)の夜だったかな? 夜11時前、就寝準備をしていた時に、「スマホ」がないことに気がついたのです。 会社支給のスマホは、いつも
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 本日、退院三日目。 日常生活に早く慣れようと、すぐに仕事に戻りましたが、初日はちょっと後悔 しました。 分かっていたことだけど、起きて布団から出ると、寒い。 朝食の準備をしなければいけないし、服も着替えなければいけない。 こんなのは仕方のない当たり前のことだけど、やっぱり体が思うように動かなくて、靴下が上手に履けない。 階段が手すりに捕まりながらじゃないと降りられない。 一歩ずつ片足ずつ足を降ろさないと、転げ落ちそうなので時間がかかってしまうんだ。 「ああ、また“自由”のありがたさを実感」 “自由”とは、好き勝手にという意味の自
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 入院中のベッドの中だけど、寒いです。 点滴やら検温やら、いろいろあって、つど時間がかかってしまうため、重ね着が禁止されとるとです。 薄っぺらい寝巻の下はTシャツと紙パンツだけで凍えとるとです。寒いです、ヒロシです。 自慢にはならないけど、いろんな病院に入院してきたけど、ここの看護婦さんは怖いです。 そりゃあ、じじいの患者はおかしなことばかり言って困らせる人が多いのでしょうが、話を最後まで聞いてから否定してもらいたい。 ここでいちいちあったことを報告しようと思ったけど、余計に腹が立って来るので控えておきます。 温厚なまんきんたんを
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 昨日の朝、いつものように6時30分に起きて、今日も体調が良さそうだな~、昼休みには散髪に行こう!と思っていたのですよ。 そして朝のルーティンで、アブローラーと腕立て伏せ、青竹踏みスクワットと軽い運動。その時、体がフワフワするような違和感はあったんですよね。 その後、シャワーで髪を洗いました。洗髪ブラシでゴシゴシと。それがいけなかったのかな?いつもと変わったことをしたのは、それぐらい。 そして下着を着替えて、ワイシャツを羽織って、袖のボタンを留めようとしたら、なんと!穴にボタンが入らない! 以前はよくあったことなんだけど、ここ数年
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです! 我が家で5年かかって結実したパイナップル。 あれから結局、食べ終えたクラウンを再び植えて「二代目パッナッポー」飼育を始めました。 だって↑こんな温室セットなんか購入して、1回で終わらすのはもったいないじゃないですか。 それから、もう一度あの美しい「開花ショー」を見たいですからね。 5年もかかったのは、やはり温度が影響していたようで、1年目の冬はこの温室で過ごせるんだけど、2年目からはここに収まらなくなって室温だけで育てたからだったんですねー。 パイナップルは気温が14℃を下回ると成長が止まるらし
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです! そろそろ氷が張る時期なので、我が家のベランダのめだか水槽にも、夜間は「すのこ」を被せています。 7時過ぎには明るくなるので、「おはようございます!」。 緑の水槽のメダカたちは、水面近くに出てきて元気な様子がわかるのですが、青い方のは底に潜っていて出てきません。 離れて見ていると浮かんで泳いでいるのが確認できるんだけどね。 日曜日にみんな元気か「生存確認」をしなくては。 さて、今朝は早起きしたので、お昼ご飯の下ごしらえをしておきました。 先日、豚バラ肉を大量に買ったので、何を作ろうかな~と考えた末
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです! 昔から気になっていた、「オオカミ様の木野山神社」に行ってきました。 松山北条バイパス端で、いつもこの看板を目にしていたので、てっきりこの近くにあるものと思っていたら、結構離れた山里に佇んでました。 ナビを頼りに向かったにも関わらず、道に迷いに迷って、3度目の正直でようやく辿り着きましたよ。 人里離れた場所にしては大きな神社で、同じ境内に「天満宮」と「木野山神社」の本殿と拝殿が2社向かい合うように建ってました。 鳥居をくぐってすぐにある、手水舎脇の「御神牛」と目が合いました。 菅原道真公が学問の神
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