『梅雨はむくみの症状が出やすい！？むくみスッキリ！解消法』

梅雨入りして、ムシムシ、ジメジメと気分がどんよりしがちな時期になりました･･･。 また体調面でもカラダのあちらこちらに不調が出やすくなります(>_<) なかでもカラダのむくみに悩まされる人が多いようです。 体調にも悪影響を及ぼす“むくみ”の症状は、特に梅雨時期に起こりやすく、ジメジメとした梅雨の気候が深く関係しています。 梅雨は一年の中でも特に気圧が不安定な時期です。短い期間に気圧が変化すると、自立神経のバランスが乱れやすく血のめぐりが悪くなります。 血のめぐりが悪くなると、細胞に溜まった余分な水分が排出されず、むくみの原因になります。 また、梅雨の時期はどうしても湿度が高くなりがちです。 私たちのカラダは本来、汗が蒸発する際の熱放出を利用して体温を調節していますが、湿度が高いと汗が皮膚から蒸発しにくくなります。 その結果、汗をかきにくくなり、水分を体内にどんどん溜め込んでしまい、むくみの

[satyrise]

梅雨入りしてジメジメと気分がどんよりしたり、体調面でも不調が出やすく、なかでも“むくみ”に悩まされる人が多いようです。