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今日の体重報告 176日目 冬用のスリッパを買いました - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです!
いい加減寒いので冬用のスリッパを購入しました。 最初は100均一のダイソーに行ったのですが、400円もし... いい加減寒いので冬用のスリッパを購入しました。 最初は100均一のダイソーに行ったのですが、400円もしたのでディスカウントスーパーで買いました。 お値段199円。 どうせワンシーズンだけしか使用しませんので安物でOK。 というよりワンシーズンしか使用できません。 私が使うと数ヶ月ですぐに穴が空いてしまいます。 体重が多い分、かかる負荷が大きいのだろうか? 今日の体重報告です。 昨日の献立 総評 はてなブックマークのコメント返信 でした。 なぜか1kgも減っていました。 何度か量り直したので間違っていないと思います。 えー、今月の目標まであと0.2kgです。 ……早いなぁ。 それから毎回計算するのが面倒くさいので、スプレッド―シートで計算式を使って自動計算するようにしました。 上の表はその画像です。 昨日の献立 こんな感じでした。 総評 朝食はいつものです。 納豆……。 昼食はフレンチビュ
2017/11/03 リンク