グルテンフリーを始めて3ヶ月です。確かな効果アリ。自信持って勧めるレベル。グルテン入った小麦を食べると辛い。 - TottokoProject

2016 - 09 - 03 グルテンフリーを始めて3ヶ月です。確かな効果アリ。自信持って勧めるレベル。グルテン入った小麦を食べると辛い。 Food（食事） スポンサーリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ジョコビッチの「生まれ変わる食事」を、読んで3ヶ月ぐらい経ちました、同時にグルテンフリーの食生活を始めて3ヶ月でもあります。 10日目、40日目ぐらいでも記事を書いていますが、3ヶ月目ぐらいのレポートです。これから、家族で中華料理を食べる為にレストランの前に座りながら書いています。が、中華は正直あんまり食べるモノがないです。笑 グルテンフリーてまも青野菜の炒め物とかチャーハンとか芙蓉蟹とか食えますよ！ ※実は2ヶ月ぐらい前から、グルテンフリーだけじゃなく、ベジタリアンにもなっています。よって、更に外食で食べられる選択肢が狭

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継続中。