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脂肪肝の治療に禁酒は必須!!!禁酒成功のコツを教えます!
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脂肪肝の治療に禁酒は必須!!!禁酒成功のコツを教えます!
前回、脂肪肝についてご紹介しましたが、脂肪肝の原因の1つに、お酒の飲みすぎがあげられています。 暑... 前回、脂肪肝についてご紹介しましたが、脂肪肝の原因の1つに、お酒の飲みすぎがあげられています。 暑い時期のビールは最高ですが、身体に負担をかけてしまう飲み方はよろしくありません。 最悪、禁酒しなくてはいけない場合もあるのです。 ついつい飲みすぎてしまう方は、脂肪肝の怖さを知り、適量を心がけるようにしましょう。 1.過度な飲酒は脂肪肝の原因になる! 肝脂肪の原因の1つに過度な飲酒があげられます。 (前回の記事→脂肪肝は怖かった!知っておくべき症状と治療方法) 過度な飲酒によるアルコール摂取は、体内にある脂肪酸を中性脂肪へと変換させる作用を促進されます。 造り出された中性脂肪は飲酒後なので運動などで使用されることはなく、肝臓へと蓄積されます。 それが徐々に溜まっていくと脂肪肝となるのです。 脂肪肝になるリスクが高まるとされる飲酒量は2~3年にわたっての毎日ビール大瓶3本もしくは日本酒3合程度と