やる気のでない時の対処法４つ♪ - マルチキャリアとシンプルライフで収入UPぶろぐ

皆さんはやる気が出ない時どうしていますか？ 私は時と場合によって違うのでいくつか対処法を用意しています。 やる気が出ない時の対処法をご紹介します。 やる気がなくてもやる よく言われることですが、やる気がなくてもやってみることでエンジンがかかるそうです。 心理学者のクレペリンによって発見されたことらしいのですが、やる気は脳の側坐核という部分が関わっているそうです。 その側坐核を刺激するには、手を動かすことだそうです。 つまり、やる気がなくてもやってみることで、次第に側坐核が刺激されてやる気が湧いてくるとのことです。 「憧れ」で刺激する 何をするのもまず憧れな人を見つけます。 そして「この人みたいになりたい」と思って始めます。 私の場合は、大抵ブログを書いている人に憧れます。 資格の勉強をしていた時には、その資格をすでに取っている人に、雇われない生き方を決めた時はすでにフリーランスを始めている

[love-musicflavor0928]

やっぱり動くに限る！！けど、やらなきゃいけない事はしずにまずは好きな事をやりだしてから、ついでに嫌な仕事も片付けちゃいます♪

[dokushohon]

楽しい目標があると良いですよね。

[haru501227]

やる気のない時は終わったらこれ食べるぞ！って、食べ物で自分を釣ります^^;