その疲れ、本当に寝れば治りますか？眼精疲労対策で脳の回復スピードアップ！ - 全力にゃんす！

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その疲れ、本当に寝れば治りますか？眼精疲労対策で脳の回復スピードアップ！ - 全力にゃんす！

眼精疲労は、デスクワークの方やブロガーにとって重要な問題ですよね。いくらブルーライト対策をしても... 眼精疲労は、デスクワークの方やブロガーにとって重要な問題ですよね。いくらブルーライト対策をしても、細かいものを長時間見続けるだけで実はかなり消耗していると思います。私の場合はどちらかと言うと現場で動くタイプの仕事なので、じっと座っていることは少ないのですが、学会や飼い主さん向けの資料を作ったり、エコー検査を長時間やったり、見えないものを見ようとして顕微鏡を覗きこんだり(笑)すると、やはり目が疲れます。ゆったりお風呂にでもはいって、ゆっくり寝れば解消されるのでしょうが、そんなときに限って残業したり読書したりブログ書いたりして(笑)、あまり睡眠時間が取れなかったりしますよね。夜寝る前に「あぁ、明日の朝しんどいんだろうなぁ」とか、朝起きて「疲れが取れぬ…もう少し寝たいぃぃ」とかなったときに、おすすめなのがこちら Panasonic 目もとエステシルバー調 EH-SW50-S 出版社/メ