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オヤツチャレンジ&失敗 - せめて健康になりたか~アラフォー独身男のソロライフ~
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2016 - 11 - 24 オヤツチャレンジ&失敗 ダイエット記録 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google... 2016 - 11 - 24 オヤツチャレンジ&失敗 ダイエット記録 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 16/11/23のダイエット記録 おはようございます。 伝助です。 MEC食の記録 朝ご飯 温野菜 昼ご飯 ラーメンスープ チャーシュー 煮卵 晩ご飯 唐揚げ8個 今日の測定 体重 127.4キログラム(+0.8) いろいろ スライスチーズをレンチンしたら せんべいみたいになりました。 オヤツに良いかもって思ったけど 皿から剥がれにくくて難儀しました。(ノД`) キッチンシートとか敷いた方がいいかも。 皿も洗うの大変でした。 ブログサークル こんな記事作りました | ブロトピ | ブログサークル 面白い、元気の出るblog集合にゃ♪ | ブロトピ | ブログサークル sololife 2016-11-24 06:49 オヤ