エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【女性必見】生理前・生理中・生理後のダイエットを徹底解説! - 痩せるダイエット方法
月に一度、必ずやってくる生理。 女性なら誰でも憂鬱になりますよね。 生理痛 イライラ 体のだるさ など... 月に一度、必ずやってくる生理。 女性なら誰でも憂鬱になりますよね。 生理痛 イライラ 体のだるさ など、子どもを生むために必要だとわかっていても、生理の症状を歓迎できる女性はいません。 そんな嫌なことだらけな生理ですが、実は生理周期を活用すれば、ダイエットがぐっと楽になるんです。 今回は生理を利用して楽やせできる、『生理周期ダイエット』について、説明していきます。 1.生理とダイエットの関係 生理周期に合わせてダイエットすることで、より効率よく痩せることができるのですが、その仕組みは一体、どういったものなのでしょうか? まずは知っているようで知らない、生理について理解していきましょう。 生理(月経)とは 一般的に生理(月経)というと、血が出ている時のことを指しますが、実は血が出ていない時にも子宮の中では変化が起きています。 血が出るというのは、月経のひとつの過程に過ぎないのです。 月経は大
2017/07/11 リンク