焼きドーナツのレシピ！簡単・低カロリーな作り方 [食事ダイエット] All About

時々食べたくなるおやつ、ドーナツ。最近は行列のできるショップもあったり、人気再沸騰中。あの香りに誘われて、ついつい食べたくなってしまうこともありますよね。 ドーナツのカロリーをチェックしてみましょう。ドーナツにはベーキングパウダーで膨らませる「ケーキタイプ」と、パンのように強力粉を使う「イーストタイプ」の2種類の生地があります。揚げる時に油を多く吸う「ケーキタイプ」ドーナツのほうが高カロリーなんです。 とはいえ、ケーキ1個よりは、ドーナツのほうがカロリーは全般的に控えめ。どうしても食べたい時のために、カロリーは把握しておきたいですね。 【人気ショップのドーナツのカロリー】 ■ケーキタイプ オールドファッション（ミスタードーナツ）……277kcal チョコファッション（ミスタードーナツ）……307kcal トラディショナルケーキ（クリスピークリームドーナツ）……239kcal オールドファッ

[monbuu01]

焼きドーナッツ。はじめて知りました。バリ島にもあるのかな？

[T-3don]

でぶの象徴ドーナツがついに低カロリー化/次はピザで。

[nagyurita]

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