髪は女の命 - 薬膳OLが行く！

こんばんは、薬膳OLちえです。 今日お弁当と、黒ごま豆腐とスプーンを持って出勤しました。 というのも最近私、あることに気がついてしまって・・・ それは・・・ 髪の毛が痩せた なんてこったー＼(^o^)／ 本体は一向に痩せないっていうのに！ 細くてコシがなくて、湿気が強いと ほにょほにょ～・・・としてて髪型が決まらない！ しかも艶も出てない気がする！ 体にいろいろ気を使っていたら 毛の存在を忘れていました。 というわけで、今日から少し意識を髪に向けて、 髪の毛に良いとされる黒い食べ物を取るよう心がけているのです。 (これまでお弁当のおにぎりについてる海苔くらいしか食べてなかった。) 黒い食材とは 黒豆・黒ごま・黒酢・黒砂糖・黒米・黒にんにく・昆布・わかめ ひじき・イカ墨・黒きくらげ・レーズン・プルーン などなど。 そもそも食材は 精製された白砂糖より黒砂糖、 白米より玄米や黒米、 のように、

[jitumatsu]

シャンプーは結構効果あるみたいなので、今後が楽しみです♪