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    yarumato
    yarumato “10行くまでに「雑念」と呼ばれるいろんな思考が頭にうかぶ 振り回されることなく心を掃除しましょう ってのが初期の瞑想の目的だと思う”

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    ultraman80 瞑想

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    suguryaman TKGHatebuReaderより

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    m-bird アニメやエロゲをやるまえに、瞑想やってみたいという気分になった。

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    Windymelt 面白い

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    wagnaria なるほど。

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    maipad へえ。

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    umaken
    umaken いいなあ/カオスちゃんねる : 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある?

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    Humisawa 賢者になれそう

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    heppoco22 z~(Ao・ω・oA)刃牙のコミック発売今月だっけ

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    tak4hir0 カオスちゃんねる : 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある?

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    hirsato カオスちゃんねる : 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある?

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    x-osk
    x-osk カオスちゃんねる : 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある?

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    blueribbon
    blueribbon 「仏教でいう空の境地、足るを知るといった概念は、瞑想によって得られる「体験」だと思う」 ・呼吸の数を数える ・雑念を「肯定」する ・心の安定を「観察する」(心は、外の世界のストレスには何も動じない)

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    emastermaster
    emastermaster 瞑想

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    kaitoster
    kaitoster ベイビーステップで瞑想やってたな。

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    nakakei219 エンドルフィンや!って思ったら…w ふむ、心をイメージするとな。

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    gyutt
    gyutt 瞑想

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    isimaruhirosi 瞑想

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    Makots 気になる

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    arajin
    arajin つ「始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)」

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    sarucomay
    sarucomay 瞑想 心理

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    a96neko 見てた

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    key94
    key94 毎回凄い体験って言うから興味がえるのだが、いつも寝てしまう。

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    linklist
    linklist 静かな場所。ゆっくり呼吸。雑念を肯定する。

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    takelegend
    takelegend 瞑想のメモ。 心って気が付くと何か考え出している。朝起きた途端から起きるの嫌だなぁとか考え出す。そうして2度寝したり、、。 目覚めた時は体が先に動き出す状態を作ることが大事。 心と向き合うために試そうかな

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    soylent_green
    soylent_green ヒッピーでヨガがはやったのはドラッグなしでとべるらしいぜ、という勘違いからであった

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    runeharst
    runeharst ムハッ!

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    maple_magician
    maple_magician http://blog.livedoor.jp/himasoku123/archives/51683031.html を思い出してしまった……。

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    ferias
    ferias 脳内麻薬を自由に出せるなら出したいっす。

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    2022年01月06日22:00 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある? 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前...

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    • yarumato2022/01/07 yarumato
    • boru72021/02/20 boru7
    • umagawataru2019/03/22 umagawataru
    • xyphm2019/01/11 xyphm
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