4月ダイエット報告まとめ・反省だらけです - ごーやたんムキムキロード～理想の体を目指す～

4月は今回の最終報告を含めて、たった3回のダイエット報告でした。 go-yatan-mukimuki.hatenablog.jp go-yatan-mukimuki.hatenablog.jp 今月は本当にスランプというか反省だらけ。 ではどのように体重・体脂肪、サイズが推移したのかも含めて報告！ 体重と体脂肪 サイズはどうなっているかな？ 4月の反省点と5月に向けて 体重と体脂肪 まず、前回の報告では24日に体重51.8kg、体脂肪27.1％の数値で終わっていました。。 25日から30日は以下の通り。 25日 体重51.6kg、体脂肪26.9％ 26日 体重51.6kg、体脂肪26.6％ 27日 記録なし 28日 記録なし 29日 記録なし 30日 体重52.2kg、体脂肪26％ 体重計には毎朝しっかりと乗っているけど、なんと3日連続でメモするのを忘れてしまった。 でも確か体重51.5k

[ssachiko]

いよいよ薄着の季節てすからねぇ。私もがんばっていこっ！

[kingqoo3]

無理をせず続けられることが大事ですよね。