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うつむいてスマホを見るとクビに20㎏の負担がかかる | ホンマでっか!?TVのまとめ
ホンマでっか!?TVで紹介 本性が分かるクセの真実 運動生理学評論家：谷本道哉によると ●うつむいてのス... ホンマでっか!?TVで紹介 本性が分かるクセの真実 運動生理学評論家：谷本道哉によると ●うつむいてのスマホ操作はクビに20㎏の負担がかかる 頭部の重さは6㎏ 頭が前に出れば出るほどてこの原理が負荷がかかる うつむいてスマホを操作する角度は45度 45度は4.5倍の不可となるので負担が約20㎏ほどに相当する ●うつむいてのスマホの操作は精神的な影響も ストレスに関係のあるコルチゾールというホルモンが上昇 やる気＆リラックスに関係するテストステロンが下がる (439)
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