第3回 二日酔いを治す

昨年末から忘年会，お正月，新年会と，お酒を飲む機会が増えていると思います。「お酒が残って体調が悪い」「二日酔いで仕事がはかどらない」という方もいらっしゃるでしょう。今回は，二日酔いに効く四つのツボを紹介します。 肝臓など内臓の機能を高めることで，二日酔いの症状全般に効果があるのが，「築賓（チクヒン）」と「太衝（タイショウ）」です。 一つ目の築賓は，足の内側においてアキレス腱の前縁を上にたどり，ふくらはぎの筋肉にぶつかったところにあります（図1）。片足ずつ，親指でグッと5回押すことを，3セットを目安に行います。 図1●「築賓」の押し方 足の内側のアキレス腱をふくらはぎに向かってなぞり，とまったところを親指でクックッと押す。片足ずつ，5回1セットを，3セット

[hiroomi]

結論：飲みすぎるな。

[moqada]

飲み会対策。

[Gen]

切実。