肌断食５年経過！自己流肌断食のやり方と効果をお教えします♡時間のないママにも…オススメ（！？） - 3人子育て母ちゃんの備忘録〜ヒルドイド・顔・子育て・美容効果・産後ダイエット・肌断食の記録

こんにちは 子育て母ちゃんです。 ふと気づいたら、もう肌断食を始めて５年弱が経過していました。 毎日子育てにバタバタしているうちに気がついたら過ぎていた感じですね。 せっかくなので、記録しておこうと思います。 誰かのお役に立てたらうれしいです。 最後の方に、肌断食開始から8ヶ月後に化粧品カウンターに行って肌診断をしてもらった結果が載っているので、ご興味ある方は是非♡ 肌断食とはなんぞや？効果ある？ 肌断食の効果…お肌ピカピカ？ 肌断食に出会ったきっかけ、始めたきっかけ きっかけ①最初は皮膚科医の友人の言葉から きっかけ② テレビ番組で摩擦がよくない！とやっていた きっかけ③SNS記事で「肌断食」の文字を知る 肌断食は効果ある？始めて1日〜1週間目の調子 肌断食を始めて2週間目〜1ヶ月半めくらい 肌断食は効果ある？始めて2ヶ月〜現在 肌断食のやり方と効果、子育て母ちゃん式 肌断食中でもメイク

[mayukonokosodate]

もう2年か〜早いな！

[marumeron]

やってみたいなぁ(･ω･)♪

[h163932]

肌年齢、すごい！！化粧品代もかからないし、いいことづくめですね！肌断食、やってみたいけど、ターンオーバー期が怖すぎる〜。

[imdestiny]

ズボラで最近、肌の手入れをしていませんが、逆にそれが良かったのか・・・肌の調子が良いです。