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おみそ汁
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サロンの名前が決まりました!! 『リラクゼーションサロン 月と樹』(つきとき)です。 エントランスに、東急ハンズで買ったチョークシート(?)なるものを貼りました。 月と樹の意味 店名は、いろいろ自分の中で候補はありました『癒しの樹』とか『月のしずく』とか。 月は女性と関係が深い(月経など)こと、私がハマっている月星座占い、内装に関してアイディアを下さった池袋のオーガニックbar「たまTSUKI」の月 樹は私の苗字である三樹の樹、床はりをしてくださった「きらめ樹間伐」、樹の匂いのサロン、根っこをしっかりはって大きく伸びるイメージ そんな意味を込めて付けました。 内装写真 きまぐれはちログのはちさんに撮ってもらいました(^^)/ きまぐれハチログ ホームページ用の写真です。ちなみに、エントランスのチョークボードもはちさんが書いてくれました。 施術ルームです。 床板は無垢材の杉。しかも無塗装なの
先週の3日間くらい、すごく不安な気持ちになっていたんです。 DIYをやっている時は、ひたすら楽しくて、言うなればDIYハイの様な気分になっていました。 ところが、もうDIYも終わりに差し掛かり、「こんなに頑張って店を作ったけど、果たしてやっていけるのだろうか・・・・。」とかね。 その気持ちを旦那に話したら、とても気分が軽くなり、やる気が戻ってきました。 旦那の話は書いちゃ駄目と言われていますが、良い話なので良いよね??(笑) 不安な時は準備が足りない ミ「私、とっても不安になってきてるんだけど~(泣)」 旦「不安なら辞めればいいじゃん。誰もやってくれなんて頼んでないだろ。」 ミ「うん。だけどやりたいの。」 旦「なんで不安になるか分かってる?準備が全然足りてないからだよ。もっときちんと準備をすればワクワクした気持ちしかなくなるでしょ。」 ミ「そっか!!私、全然準備が足りてないから不安になって
DIYネタです。サロンのトイレ。 初めて物件を見せてもらった時、30年も使われていないトイレだけに 超×100 汚かった!!!! 尿石が便器にこびりついているわ、タイルや壁もひび割れているわ・・・・。 便器交換するしかないか、と思いました。 賃貸契約を結ぶ前に、トイレの予算を出す為になんとか自力で便器を綺麗に出来ました。 さてさて、これは難関かな、と思ったトイレの天井。 雨漏りをしてた関係で板が腐っています・・・・。 これをボーダーシートで補修しました。 幅10センチくらいのシール付きの壁紙だと思ってもらえば。 参考にしたのはこちら。 【マスキングテープ mt CASA】賃貸でも気軽に模様替え!収納のドアを緑にしたよ - きまぐれハチログ 交流のあるハチさんの記事。 マスキングテープでハチさんは、ドアを緑に変えています。 これなら、私でも出来そうだと思ったこと。マスキングテープでは、腐った
3.4月の予約を受け付けます。 本当は、3月中にホームページを作って4月から始めようと思っていたのですが。 サロンのリノベが良い感じにすすんで、早くこの空間で施術をしたい!癒されて欲しい!という思いが強くなりました。 木の香りに包まれて深くリラックスしていただけます。 ちなみに、階段は大家さんがペンキを塗って綺麗にしているので、ペンキくさいです(笑) 3・4月の営業日 まだ今の店へ働きに出ているので、週2日の営業でございます。基本は木曜日と日曜日です。 3月の営業日 8・15・22・29日 (木曜日)11・18・25日(日曜日) 4月は全ての木曜日と日曜日の予約が可能です。 時間は10時~18時までです。 コースと料金 オイルコース 90分 9000円 120分 12000円 こちらは、基本的に全裸になっていただき、全身隈なく施術をいたします。 足浴から始まり、背中、肩、首、足のリフレクソ
3日間で6畳の和室の古い壁を漆喰壁に塗り替えました!! 目次 ビフォー やり方 完成 ビフォー 薄暗い部屋です 壁は所々ひび割れ。よく見るとキラキラしたものが入っている昭和の時代に流行った繊維壁です。 やり方 ①壁がボロボロ落ちてこないか、箒で掃って綺麗にします。少し落ちてくるくらいならOKとのこと。 写真は、お義父さん(旦那の父)。サロンのリノベをメインで手伝ってもらっています。 ②床の養生 ビニールシートやコメの袋、新聞紙を敷きました。畳はどうせ捨てるので、ザっとで。 ③マスキングテープで養生 漆喰の場合は2ミリほど壁から離してマスキングテープを貼ります。じゃないと、剥がした時に漆喰もボロボロととれてしまうからです。 新聞紙も使い、上手く養生する父。 ③漆喰を用意 ホームセンターで売っていた「漆喰うま~くヌレール」です。 粉ではなく、そのまま塗れるようになっています。1つでは足りなかっ
1月の末に、長野県の下諏訪まで、2泊3日でリノベーションツアーに参加してきました。 参加者は女性5人。 諏訪大社の前でパチリ。 日常を離れて沢山の人と交流した3日間でした。 出会いについて、人間関係について改めて考えた3日間だったので、旅記事ではありませんがどーぞ☆ チャンスは人が運んでくる ミニマリズムの考え方の中には、あまり沢山の人と関わると身近な人との関係が疎かになるから、あえて交友を広げないようにするという考えを持っている人もいるかと思います。 でもね、チャンスって人が運んでくるんですよ。 起業をしようと思った時に、物件がすぐ見つかったのも、今回のツアーに参加出来た事も、サロンの床張りも全部。 勿論アンテナは立てていたのですが、血眼で探した訳ではありません。人から教えてもらって、私はそれに乗っかっただけなんです。 いつどこから、誰の口からチャンスが迷い込むか分からないので。 『容量
買った下着の写真を出す人はあまりいないと思いますが・・・・。 最近購入した、締め付けない下着『ふんどしパンツ』があまりにも可愛く、ビジュアル的にもエロくないので載せちゃいます。 ジャーン!! ふんどしパンツという名前が勿体ない程、可愛いでしょ。 この下着は静岡の三島に店があるWicca's UNDEAWEARさんのモノです。 wiccasunderwear.stores.jp 目次 履いた初日の感想 温まる身体 もう普通のパンツに戻れない 素材について 履いた初日の感想 履く前は、絶対にアンダーヘアーがはみ出る・・・と思っていたのですがそれは大丈夫でした。私、何も処理していない人なのでね(笑) wicca'sさんのパンフレット。かなり際どくないですか?? ちなみに、このパンフレットの子は静岡の劇団員SPACの子らしいです。 で、履いた感想初日は「かなりスース―して落ち着かない!!」と思いま
今週末、壁塗りや床張りを学ぶ為にリノベーションツアーに参加してきます。 なんか、9月に「自分の店を持つ!!」と決意してから、追い風がビュンビュン吹いている感じがあります。 今日は、何故2万円で物件が借りられたかを書いてみます。 目次 本気で借りるとは思われていなかった それでもピンと来た チャンスは一見分からない 物を見る目を養う事 (店の前の浅間神社) 本気で借りるとは思われていなかった 店をやりたいと考えた時に、はじめはアパートのワンルームを借りてやろうと思ったのです。 そこで、施術に来た不動産を持ってるお客様(今の大家さん)に相談したんです。 「私、店を借りたいんですけど、3万円くらいのワンルームで駅から近い場所にあって・・・。」と。 そしたら「店舗として借りるなら6万円くらいかかるよ。あと、アパートだと商売をしては駄目な物件がほとんどだし・・・。」とかなり困惑されていたのです。 そ
私のお客様であり、サロンの物件を貸してくださるKさん。50代後半の男性。 いくつもの不動産をもっており、時間もお金もゆとりがあります。一昨日の土曜日の会話。 私「Kさんは、時間にもお金にも縛られずに理想的な生活をされてますよね。」 Kさん「まぁ、そうだね。でも、時間とお金だけでは人は幸せになれないんだよ。仲間がいなきゃ幸せじゃない。」 家族もいて時間もお金もあるKさんの口から、仲間というワードが出た事に軽い衝撃をうけました。 そして、仲間というのは対等でなきゃ関係が続かないとも。 割り勘は素晴らしい そこでKさんは何かのコラムで読んだ、元タレントの島田紳助さんの話をし始めました。 紳助さんが芸能界で活躍していた頃は、どこかへ食べに行くと決まって全員分紳助さんがお金を出していたそうです。 その中には早く帰りたい人もいたかもしれない。けれども、紳助さんがお金を出す手前みんな最後まで残っていたの
今年の抱負。 「本音で生きる」です。 欲しいものを要らない振りをしたり、要らないものを欲しいと言ったり、好きなのに嫌いと言ったり、嫌いなのに好きと言ったり。 女性には、仲間外れにならない様にと周りに合せるDNAが刻み込まれているんだと思います。 私自身も思い当る事が多々あり・・・。 でも、本音で生きていないと欲しいモノはいつまで経っても手に入らないし、理想と現実は離れる一方だとつくづく思いました。 そして、周りに合せてばかりいると、自分の本音すら分からなくなってしまう。 今は個人の時代が来ているので、本音を言って仲間外れになっても、新たな仲間がすぐに出来る様になっているから大丈夫なはず!と自分に言い聞かせています。 目次 見ていてモヤっとするのは羨ましいだけ 自分の心の声に従う おまけ 見ていてモヤっとするのは羨ましいだけ 自分の本音に気付く方法の一つ。 見ていてモヤっとする人になる。 例
セラピストとして働く人のほとんどは、「自分で仕事をしたい。」と潜在的には思っています。 何故ならば、雇われていてもあまり稼げないからです。自分の身体さえあれば、仕事は可能であり、開業はだれでも簡単に出来ます。 店を出したいと思っても行動する人も少数だし、その中で成功する人は本当に一握り。 この前も、マネージャーに「〇〇さんは、自分で店をやろうと思わないんですか?」と質問したら、「僕はここに入る前に、友達と2人で店をやったんですけど、集客出来なくて・・・。」なんて話してくれました。 普通にやっていたら、普通に失敗する事は、よく分かっています。 それでも、最大の失敗は挑戦すらしない事だと思うのです。 挑戦しないと後悔する 私がこのまま、自分で店を持つ挑戦をしなければ、多分死ぬ間際に思うはずです。 「もっと冒険を人生でしておけばよかった。」って。 もし、開業してうまくいかなかったとしても、その後
・・・・という訳で写真。 昨日、東京へ旦那と行ってきました。 浅草で「サロンが成功します様に!!」と願った後に、旦那が「俺についての願いはないの??」と言ってきたので 「〇〇が健康で1年過ごせます様に。」と付け足した後の一コマです(笑) 私の本名は三樹 菜緒子(ミキ ナオコ)と言います。 昭和55年4月7日産まれの37歳です。 目次 顔を出し本名を名乗る覚悟 流れに沿って生きる 本名も顔出しも少し怖いけど 顔を出し本名を名乗る覚悟 交流させて頂いているA1理論さん(id:A1riron)が「この本読むと良いよ」と勧めて下さった本 ノマドワーカーという生き方 作者: 立花岳志 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2013/05/02 メディア: Kindle版 クリック: 3回 この商品を含むブログ (2件) を見る この本の中に、顔出し、フルネームを公開する事で責任の所在を明確に
今日は、私のサロン予定(まだ最終決定書類を提出していない)の間取り図を紹介しようと思います。 30年程誰も住んでいなかったビルの3階です。 家賃は2万です。が、修繕費はそれなりにかかります。 間取り図 こんな感じ マウスで書いたので、汚さは多めに見て下さい!! 奥から、4畳半の洋室、廊下を挟んで6畳の和室と8畳の和室が繋がっています。 あれ??もしかしたら、8畳じゃなくて繋がってる部屋も6畳だったかも。 まぁ、どっちでもいいや。 で、ピンクに塗ってある真ん中の6畳を施術ルームに使う予定です。 6畳和室 この畳を外して、無垢フローリング(杉)にするつもり。 杉は、血圧を下げる効果がある事と、施術する私自身が立つ場所なので、妥協せず床板は一番拘りたいところです。 壁が所々ひび割れています。 これを補修して、漆喰壁にします。 女性の意見を取り入れる そうそう、当初の予定では奥の4畳半の洋室を施術
先日、紹介させてただいた『潤うからだ』の中にアンダーヘアーについての表記がありました。 この本を読んだ方も、そこの部分は大いに気になった方が多かったようです。 この本の著者、森田敦子さんの意見は「アンダーヘアーは要らない。」と言っていて、その理由が圧倒的に清潔だからとの事。 私の意見は「ない方が楽だけど、何万とかけてまで処理しなくていいのでは?」と今のところは思っています。 私は、膝下、肘下、脇は脱毛しています。他の部分はそのままです。 私が、そう思う理由について書きます。 介護脱毛について 近年、40代50代女性のVIO脱毛が流行っているらしいです。理由は、自分が介護をされるようになった時に介護する側が楽な様にとの事。 本の中にも 高齢化社会において、膣まわりのケアをしておくことは、今後必要最低限のマナーの1つになっていくことでしょう。 と書かれていました。 しかし、介護士の旦那に聞いた
私は、自分のサロンを作ろうとしています。 今日は、なんで成功させたいのか、何をもって成功と言っているのかを書きます。 成功と言うと起業女子の間では、月収7桁を狙うとか、知名度を上げて影響力をつける、とかが多いかなという印象です。 勿論、月収7桁なんて超羨ましいですけどね(笑) 成功させたい理由の中には、多くの女性を癒したいというのも勿論あります。 ただ、数字的な成功は「私1人で夫婦2人が楽しく暮らせるくらいの額を稼ぐ」事です。 目次 旦那はいつも辛そう 私の今の給料では暮らせないから 応援はしてくれないけど 成功しても家族や仲間がいなきゃ 旦那はいつも辛そう 旦那は介護職員です、只今43歳。今年2回ほど腰を痛めていて、去年は2回ほど胃腸炎にかかったり。 けっこう体がボロボロなんです。 介護士は尊い仕事だと思いますし、仕事自体は嫌いな訳ではないそうです。 ただかなりの人員不足で、体の負担が増
先日書いたこの記事 mikikotherapy.hatenadiary.jp 記事を読んで本を買ってくださった方も結構いて、嬉しく思います。 ありがとうございます!!! で、ミキコさんなんで急にこんな記事を書いたのかな?と衝撃を受けた方もいたようで。 声が聞こえたんですよ。 「お前、綺麗な事だけして成功出来ると思ってんじゃね~よ!!」って あたしのモンスターからのね(笑) 目次 応援される人間になりたかった 正の部分しか見えない人は応援出来ない 私は本気 応援される人間になりたかった 店をやりたいという話をした時に、数人の人から「ファン作りを意識するといいよ。」と言われたんです。 私、ブログを書いててブログ仲間は沢山出来たのだけれども、私のファンという人物にお目にかかった事がありません。 ファンってどうやって作るのかなって考えていたんです。 自分が好きなブロガーの方を思い浮かべた時に、人が
5月から、店長として働いています。 約7ヶ月。そんなにビシバシ周りを引っ張っていくタイプではなのだけれども、自分なりに頑張ったな、と思います。 今日は会社のマネージャーに、「来年の1月いっぱいで、店長を降りたい。」と伝えました。 2月から、本格的に自分のサロンの準備にとりかかる為です。 実は、店舗となる物件をすでに決めており、そこの家賃が2月から発生します。 その物件は、私の指名のお客様が持っている物件で、30年ほどほったらかしの空き家だったそうで。。。 でも、何しても良いって言ってくれているので、2月から床張りや壁を塗ったりDIYに勤しもうと考えています。 しかし、自分で店をやろう、なんて1年前は全く思わなかったなぁ。去年は、今と同じ暮らしがこの先もずっと続けば良いと思っていたわけだし。 でも9月の初頭の「自分のサロンを持つ。」と決めてから、3ヶ月で物件まで決まってしまう素早さ(笑) こ
ちょっと前に読んだこちらの本。 ワニブックスさんから出版されていた『潤うからだ』 帯の文章を読んでも分かる様に、ブログには書き辛い内容で(笑) でも、タブー視されているからこそ、私が知らなかった事が沢山書かれていました。 この記事を書くにあたり、私自身の事も勇気を少しだけ出して書いていきます。 目次 膣の潤いと弾力 膣まわりのケア セクシャルセルフケアのすすめ 旦那へ 膣の潤いと弾力 私には、大好きでとっても仲が良い旦那がいます。 これを書くととっても驚かれると思いますが、カミングアウトします。 私達夫婦は「○○○レス」夫婦です。 こんな夫婦あんまりいないよな~、なんて数年前までは思っていました。 が、最近「夫の〇〇〇が入らない」という本がベストセラーになる辺り、実は表立ってないだけで結構ある話なんだと感じています。 私達夫婦がこういう感じになった初期の原因は、「膣の潤いと弾力不足」だった
私、店長になってからもスタッフを真剣に怒ったり、叱ったりした事って一度もないんです。 施術や業務に関して、「こうした方が良い」とかアドバイスをすることは沢山あるけど。 怒ったり叱ったりする事って凄く苦手なんですよ。 謝ってきたら許しちゃう 先日、シフトに入っているのに、勘違いして来なかったスタッフがいたんです。 私が帰る時に、その子が来る予定だったのですが来なくて・・・・。 しかも、その子の指名のお客様がすでに来店されていて、ピンチの状態に!! お客様は「もうそんないい加減な子は指名しない。」と怒ってるし、帰る予定だったけど、その子の変わりに私がそのお客様の担当で入る事にしました。 その日は5人のお客様を終えて、帰る瞬間に120分のロングコースに入らなければいけなくなり。(夜勤明けの旦那が家で待ってるし) 流石の私もその瞬間は、来なかったスタッフに対してワナワナと怒りが湧いてきました。 で
最近の私の頭の中は、自分の店を持つ事でいっぱいです。 想像してワクワクすると同時に、とっても不安な気持ちになる事も事実。 「全く集客出来なかったら。」とか思う訳ですよ。 でも、たとえそれが上手くいかなくても、努力は必ず報われるし、自分の身になると断言できます。 努力をする人は少数派 私、セラピストとしての歴は8年くらいと長いのですが、全然勉強をしていませんでした。 勉強をしていないというのも気付かないし、ほとんどの人は、お客様の施術が一通り出来るようになると、もうそこで満足してしまいます。 今年に入って、セラピスト検定をとったり、その後店長になったので勉強の為にスクールに通ったり。 1年で、施術の腕がかなり上がったのを感じます。 努力し始めて初めて、今まで努力を全くしていなかった事に気付きました。 同じ仕事場の人でも、本当に努力している人は、やっぱり自分の店を持ちたいという人が多いですね。
私、新たな夢が出来ました。 以前、別のブログに「ブログで稼ぎたい」という目標を書いていて、あまり叶っていないので、またブログに書く事は差し控えようと思ったのですが(笑) 書いた方が叶うという話もありますので、書いちゃいます!!←説得力ない 「自分のサロンを持つこと」です。 セラピストとして働いて長くなればなるほど、自分の店を出す事がどれだけ大変か、ほとんどの人がサロンを持っても上手くいかず、店を閉じている現実を知って、自分には無理だ、勤めている方が楽だと考えていました。 でも、ここ半年ほど店長として働いてきて、いろいろ勉強していく中で、もっと自分のやり方で施術をしたい、お客様がより良くなるアドバイスをしたい と思うようになりました。 組織で働いているとどうしても限界があって・・・・。 セラピストだけじゃなくて、他の業種にも言える事だと思いますが。 すぐに独立!!という訳ではなく、今勉強して
ツイッターで、同業の方がすごくお勧めしていた本が気になって読んでみました。 スタバで隣の席の女性が「朝めっちゃ足がむくんで…」って話してるから今読んでるこの本渡したいし、どうやったらむくみを解消できるかお伝えしたいけど、変な人になっちゃうから自粛しました。 pic.twitter.com/ZCNnybXxpe— ひら@ミニマリスト整体師 (@ShpTomoya) 2017年5月27日 こちらの本 吉永桃子さんの『美脚思考』 表紙の写真からして、ふわゆるっぽい内容かな・・・とあまり期待していませんでした(すみません) ところがどっこい!!中身は、理論に基づいた骨格からの仕組みで美脚を作るというすごく良い内容の本でした。 今、この本の内容を必死で実行中です。 内容については、今回は触れません。 最後のあとがきに、作者の吉永さんの師匠が言ったセリフがすごく痺れるセリフでした。 「人が論じた理論は
5月15日に東京の目白にあるプライベートサロン、アロマリさんにて「セラピストの手を守るための講座」に参加してきました。 5年以上続くサロン開業!強もみに疲れたセラピストのための技術見直し講座 アロマリのマリさんの話は、すごく興味深く、時間があっという間に過ぎました。 ・強さではなく、ポイントを押さえれば強くなくても満足する ・手の感覚を敏感にしてコリを見つける ・強押ししているとセラピスト自身の手が鈍感になり、コリのポイントが見つけにくくなる などなど。目から鱗でした!! 午前中は座学で、午後は私を含めて4人の参加者の方が順番に施術をみてもらいました。 「もっと力を抜いて~!!」とマリさんに何度も言われました。 ところが、「力を入れなくては!!」と今まで気張り過ぎていて、力の抜き方が全然分からない(汗) 気付くと肩が上がってるし、支えの4指に力が入っている・・・。 正直、自分のあまりの出来
15000円。 私の店長手当。 安い!!実に安すぎる!!! 先日、元スタッフで、今は独立して店をやっている男の子の店に行ってきた。 店長になる予定の話をしたら、 「1万5000円分だけ働けばいいんだよ。店長じゃなくて、バイトリーダーくらいの気持ちで気楽にいこうよ。」 と言われた。 そうか、1万5000円は店長手当にしては少ないと思ってたけど、もっと大金をもらったら余計に頑張らなきゃいけないんだよな。。 でも、1万5000円分の仕事ってなんだろうか。 もう肩書の重荷だけで、1万5000円分いってるよ(笑) そういえば、何かの自己啓発で、「給料を上げたかったら目の前の仕事を頑張る。そうすれば自分の器が上がりお金が入るようになる。」というのを思い出した。 「給料よりもプラスα上乗せして会社に貢献する」というのも。 私が、目の前の仕事を頑張っていた結果が今だとしたら、給料以上に余計な仕事が増えてい
来月から、店の店長になることが決まりました。 それに伴ないもう私自身の指名が多かろうが少なかろうがどっちでも良くなってきました。 このブログの内容も、もはや指名をとる技術なんて今はほぼ書いていないですし、そろそろブログタイトルも変えようかしら・・・。 今後、今よりも忙しくなる事が予想されるので、もっと日記のような短いブログを書いて心の整理に使おうと思います。 :::::::::::::::: 店長になるにあたって、変えたかった事。 「店の連絡ノートをいろんな人の意見で活発にしたい」 現在、店で使っている連絡ノートを書く権限が店長にしかない。 私の店は、10時から深夜2時半まで営業しており、早番と遅番に分かれている。 全員集まって話し合う機会がないので、 「今まで連絡ノートを書く権限は店長にしかありませんでしたが、これからはスタッフ誰でも書けるようにします。連絡、意見、要望、相談なんでも書い
「セラピストとして働いてくれる人には申し訳ないんだけど、セラピストは使い捨てなんだよね。」 とある大手もみほぐしチェーン店の社長が言っていたと人づてに聞きました。 それを聞いて凄く悲しい気持ちになりました。 使い捨てられる現状 実際に入っても指を痛めて辞めてしまう人も多いです。 それでも、保障も何もないのが現状で、辞めたら新しい人を雇えばいいっていう考え方なのでしょう。 多分、その社長は経営だけしているセラピスト経験がない人だと思うのです。 私の経験上、スタッフがコロコロ変わる定着しないお店は、お客様もどんどん減っていき閉店に追い込まれるケースが多いんですよ。 人を大事にしない会社なんて潰れてしまえ 長く続けられる施術方法で 指がかなり強いと言われている私でも、強揉みのお客様を連続で施術すると、指が痛くなる事もあります。 なんかいい方法はないかな、、と思って見ていたらとても興味深いブログを
ご飯を食べに行った時に知人の店だった場合、「○○をサービスしておくね!!」とか一品くらい多く食べさせてくれたり、代金を社員価格にしてくれたりすると 「嬉しい!!ありがとうございます!!」ってなりますよね?? ただ、これは初回の1回という場合もあるし、毎回そのサービスが基準になってしまったら知人も大変だろうなと思います。 今日は、私がお客様を特別扱いして失敗した話。 目次 料金を安くしてあげた 毎回、途中で延長するように 無理な特別扱いはしないけど 料金を安くしてあげた 私の店の料金形態は、60分、90分、120分のコースの他に延長料金というのがあります。 60分コースで入ったお客様が、施術を気に入って「30分延長でお願いします。」と言ったとします。 その場合、90分コースではなく、60分に30分延長という料金になり、はじめから90分コースで頼むよりも少し割高になります。 半年ほど前に、私の
花粉のお蔭で、顔が痒かったりかさつく事はありませんか?? 私はこの時期、アトピーが出やすくて、非常につらいです。。 以前読んだこちらの本『必要なのはコスメではなくテクニック』を読んで、スキンケアをちゃんとするようになってから、かさついている肌でもテクニックで艶を出す事が出来ると実感中。 総合的に見て、艶のある人に指名も人もお金も集まるので、艶は侮れません!! 目次 マキシマムなスキンケア 使い方の説明 シンプルなスキンケアで綺麗な人もいるけれど マキシマムなスキンケア 本に沿ってスキンケア用品を揃えると、ミニマリストにはそぐわないほどスキンケア用品が増えます。 私の使っているスキンケア用品 右から説明 ミストローション ドクターシーラボ 化粧水 dプログラム 美容液 アルビオン 乳液 極潤 UV乳液 ヴェレダ こんな感じです。以前は、無印のホホバオイル1本で済ませていたのに増えたもんだ・・
「自分の天職ってなんだろう??」「もっと自分に合った仕事があるのではないだろうか。」と多くの人が悩む問題ですよね。 天職とは「周りから応援されていて続けられている仕事」ではないでしょうか。 私は、セラピストという仕事が今の私には天職であると、自信を持って言えます。 この先、生きていく中で他の仕事に就く可能性は大いにありますが、「今の私には」という所がポイントです。 私が考える天職の見つけ方を今日は書きます。 目次 人から褒められる事 天職が誰かのサポートという事も 応援されていて続けられているもの 直感を信じて行動 人から褒められる事 特に、昔から「マッサージが上手!!」なんて言われた事はありません。 ただ、私はかなり昔から「ミキコちゃんがいるとホッとする~。」とか「癒される~。」とかなり言われていました。 それって、のろまでドンくさい性格を含んでいるのですが、短所と長所は紙一重なのです!
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