嫌な上司とのストレスで「6月病」に。毎朝、拒否反応で嗚咽が… | 日刊SPA!

長い連休が明け、いざ本格始動、とわかっていても、どうにも気が乗らないまま、気がつけば1か月が過ぎてしまった。頭が重く、体の節々も痛む。周囲にボヤけば、「今さら5月病？」と一笑に付されてしまう。そんなあなたは「6月病」を発症している可能性がある。心身に疲れがたまりやすくなるだけでなく、祝日も一切ないとなれば、6月に不調を起こすのも不思議ではない。 ◆連休が職場の人間関係の不具合を際立たせる 職場の上下関係は常にサラリーマンが抱える悩みの種だが、連休で嫌な上司に会わない時期があることが、逆に関係を悪化させてしまうのが6月病。以下はSEの田代誠さん（仮名・30歳）の例だ。 「いつもは受け流していた上司の理不尽な叱責も、体が疲れていたのかマジで受け取り大喧嘩に……。GWが明ける頃から会社に行くのがだんだん嫌になり、勤務外の時間でもメールや電話が来ると『会社からか？』と慌ててしまう。上司とはFace