ランニングシューズの選び方 レースシューズ編 | 大会で記録更新！初心者からサブ3ランナーのランニング情報 Runs Labランズラボ

ランニングにおいて、唯一とも呼べるべき道具「シューズ」 唯一の武器ともいうべきシューズに私はこだわってもいいのではないかと思っています。 ちょっと極端な言い方かもしれませんが、個人的にメーカーの設定だけにとらわれず、もっと自由に好きな靴を履いてみてもいいのではないかと思うのです。 型にはまらず、一度先入観と固定概念をリセットして靴を選ぶことで、きっとそこから見えてくるものもあるのではないかと思います。 ということで、今回は私がシューズを選ぶ際にどんなことをチェックしているのかをご紹介したいと思います。 今回はレースシューズから。 カテゴリーにこだわらない まず日本でランニングシューズを選びに行くと必ずと言っていいほど、「サブ3向け」「サブ4向け」「完走向け」などというカテゴリーに分かれていると思います。 まずはここから。 私はメーカーが設定したこの目安は、あまり参考にならないと思うようにな