パソコン・タブレット等、電子機器を見る時間を減らした方がよいだろうか・・・ - しおらしくではない、辛辣に！！

毎日、眼精疲労に悩まされている。おまけに飛蚊症らしき症状にも。 何故か、左目だけ極端に痛む。私の個人的な話なのですが、視力は右がより悪い。 だからか、左目に負担がかかっているのかもしれない。 左目で右目の視力を補おうとしているのかもしれない。おかげで、こめかみがビキビ キ痛み、さらに悪化して頭痛にまで発展している日々である。ところで、こめかみ痛 いとネット検索して、左右のどちら側が痛いかで原因が変わるみたいな記事で、左側 が痛むと、脳梗塞の疑いがあるとか出てて戦慄している。体の調子が悪いからだろう と思うけど、舌の動きが悪くて活舌悪いなと思い当たる節があるから余計に心配にな ってしまう。脳梗塞かぁ・・・確かいたからなぁ家系にかかったのが。本当、健康に は留意しないとね。遺伝的にも怖いし、生活習慣でも現代人は動いている時間が少な くなっているから動かせる時に動かさないと。特に、私のような呼吸

[yuki_2021]

テクノストレスで説明付くレベルじゃない気がするな。ちゃんと病院受診することを勧める。

[b204638]

PCの画面設定を「ブルーライトカット」設定にするとか、スマホは文字読むときはモノクロ表示にしてしまうとかするのはいかがでしょう。