勉強のときは甘い物？ちょっとまって！ | StudyHacker

勉強のときは甘い物？ちょっとまって！ — 2014年6月17日 コメントは受け付けていません。 29 勉強している時（特になぜか深夜）は「甘い物食べたいな…」となることが多いですね。 腹が減ってはなんとやら、人間はあまりにお腹がすくと頭の回転が悪くなるようです。 しかしご存知でしたか？甘い物だけではなく辛い物や酸っぱい物も時には勉強の助けになるのです。 そもそも深夜の勉強中に甘い物を食べるのは、実は逆効果な場合もあります。 まず、甘い物を食べると人間は安心して眠くなります。 これは栄養を保存しようとする本能なので仕方がありません。ですから、勉強中に食べるのではなく、勉強が終わってさあ寝ようという時に食べるのが最も効果的です。（もちろん太りますけどね） じゃあ勉強中にお腹が減ったらどうすれば良いんだ！という怒れるハラヘリ受験生達は苦い物や辛い物や酸っぱい物を食べましょう。 甘い物が脳を安心さ

[Kyoto-u_UT]

とにかく糖分を取ればいいってわけじゃなかったのか！

[kuma-tarou]

甘い物食べてたな・・・

[ryo-579]

血糖値、脂質濃度が上がると確かに眠くなりますね

[okkn_kgs]

gabaの立場が…

[moxopal]

糖分めっちゃ取ってた...